一日为师，终身为父！老师是最伟大的人名教师，他们传播我们知识，教育我们做人！当你学成归来，带点水果去探望他们，和他们聊聊

一日为师，终身为父！老师是最伟大的人名教师，他们传播我们知识，教育我们做人！当你学成归来，带点水果去探望他们，和他们聊聊天，这是对他们最好的慰藉了！~如一句话所说“桃李满天下”，正是如此！！

蜜橘是典型的热带水果，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，性平，医生在线答疑，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。是登门拜访走亲友的至少水果佳品！

红心蜜柚秉承白肉蜜柚果大皮薄，瓤肉无籽，多汁柔软，不留残渣。清甜微酸，味道永携的优良特点外，更即有色泽鲜艳，美丽诱人的特征。适应性强，高产，商品性佳，因此被称为“柚中之冠”。红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，抗氧化防衰老，还有助于消除人体内的自由基。是走亲访友的至少礼物！

作为水果食用的木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，多吃可延年益寿。如果配上牛奶还能丰胸哦！

苹果，酸甜可口，营养丰富，是非常适合婴幼儿、老人和病人食用的水果之一。最有利的水果排名，苹果占第一位。它有很高的营养价值和医疗价值，被越来越多的称为“大夫第一药”苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。还能防癌，预防铅中毒。苹果富含多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果还有“智慧果”、“记忆果”的美称哦。

橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。橙味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。含量丰富的维生素c、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。外形颜色鲜艳，酸甜可口，是走样访友、探望亲友的礼品水果之一。

菠萝味甘、微酸，性微寒。清热解暑、生津止渴、利小便。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。 含丰富糖类、脂肪、蛋白质、维生素c、有机酸、苹果酸及柠檬酸等，营养丰富。防中暑治疗支气管炎和消化不良效果好哦。

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。味深甜, 果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。菠萝蜜果有止渴、通乳、补中益气功效。《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效哦。

芭乐又名番石榴，为热带水果。汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，好医师网，抵抗感染病。维持正常的血压及心脏功能。够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养。还能能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效！

芒果含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气。汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果的营养价值很高，维生素a含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素c的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。其果肉多汁，生津止渴，消暑舒神，益胃利尿。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素a原含量占水果之首位，具有明目的作用。因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，是女士们的美容佳果哦！！

柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。它不仅富含维生素c、糖类、钙、磷、铁，还含有维生素b1、维生素b2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体缺少维生素c会减低免疫力，人体就容易出现坏血症。它还有更多用途，如预防感冒、减肥、刺激造血和抗癌等作用。此外柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。