热射病就是极重度中暑，通常发生在夏季高温同时伴有高湿天气的环境下，，如果得不到及时妥善的救治，死亡率较高

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高温、烈日持续不散，我国多地变“烤箱”。北京、天津、重庆等地的最高气温都在37℃到39℃，重庆、浙江局部地区突破40℃，就连我市也是持续高温天气。百姓们纷纷感慨，仿佛进了太上老君的炼丹炉，快融化了。

高温高热的天气，致使北京、上海、浙江等地出现热射病患者，一时间热射病在网络上迅速成为热词。

那么，什么是热射病？该如何防范它？哪些重点人群应该加强防范？

热射病如得不到及时救治，死亡率较高

“热射病就是极重度中暑，遇到高温高热天气就容易发病，并不是什么新名词。”市中心医院急诊科主任杨道荣说，中暑主要分为三个级别：轻度中暑在医学上被称为热痉挛；中度中暑在医学上被称为热衰竭；重度中暑则被称为热射病。热射病指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发的神经器官受损。

据了解，热射病通常发生在夏季高温同时伴有高湿天气的环境下。一般表现为高热，体温在40℃以上。同时，皮肤干热无汗，还会出现神志障碍、脏器衰竭等。如果得不到及时妥善的救治，死亡率较高。

热射病会影响全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、呼吸衰竭等现象。另外，热射病可能留下神经系统后遗症。

天气炎热，需注意防范热射病

杨道荣介绍，遇到高温天气，好医师网，人们一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下有人昏迷，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水降低昏迷者的体温，使其平卧，松开或脱去衣服，将病人的头部及肩部垫高。如果中暑者神志清醒，没有恶心、呕吐的症状，可让病人多饮用一些含盐分的清凉饮料，或用些降暑的药物处理。对重症中暑者，应在降温的同时，迅速将其送至医院抢救。

预防热射病，可采用一些简易方法：一是室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙，调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。二是外出坐车时，冰袋冷敷降温。出门时擦擦脸和胳膊，会感到凉快。三是多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。四是凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲一会，可以降低血液温度。

实际上，喝茶水、热水更解暑

杨道荣介绍，连续高温日，懂得如何补水很重要。

很多人夏天爱喝含糖饮料，事实上，这是一个误区，酷暑日，补些含盐的水最好。当然，午餐、晚餐多喝些汤也能防止脱水。喝热水比喝冰水更解热。外出时着装尽量选用散热好些的棉、麻、丝类的织物。同时，不妨随身携带一些防暑降温药品。

年老体弱者、户外工地的工人、慢性病病人，比常人中暑的概率高很多，应当多注意补水。白天高温时段，老人尽量不要外出。如需单独外出，身边应带好水、毛巾等物品以及速效救心丸、硝酸甘油之类的急救药物。

年轻力壮的人也要注意休息，尽量避免在阳光直射下工作。

工作环境要注意通风，出汗多时及时补充盐开水。大汗淋漓后，切忌喝冰饮料、洗冷水澡。因为当身体毛孔处于扩张状态，如果喝冰饮料、洗冷水澡容易导致毛孔剧烈收缩，导致身体脏器出现循环障碍。