无论是爱美女性，还是中老年人，或是健康帅气的年轻人，有的人黑眼圈重，有的人却没有，这是怎么回事啊？早晨起来，站在镜子前，你发现自己的眼圈忽然比前一天还要黑，可是回忆你前一天并没有做什么熬夜、疲累的事情，怎么还会出现这样的问题呢？如果经常出现这种情况，你就要注意了，黑眼圈很可能是健康的“黑色警报”。

　　◆过度劳累

　　过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。

　　而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。

　　◆妇科疾病的信号

　　有的妇女早起时发现自己的眼圈发黑，经久不消，这很可能是由痛经或月经不调引起的。

　　祖国医学认为，好医师网，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。而黑眼圈正是气血运行受阻在面部的表现。经血量过多或患功能性子宫出血的 女性 ，也易出现黑眼圈。

　　◆慢性疾病

　　如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。

      以上就是对黑眼圈危害的详细介绍，希望大家在生活中多多注意，学会预防疾病的发生。

　　专家支招：防治黑眼圈最有效的方法

　　治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法，加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。

　　1、双手对搓至热，好医师网，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

　　3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

　　5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　6、注意劳逸结合，做到起居有常、 生活 有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

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      温馨提示：黑眼圈对于我们的生活和工作都造成了一定的影响，所以我们在日常生活中一定要学会预防疾病的发生，在发现有黑眼圈存在的时候一定要及早的接受治疗，以免病情扩大，产生不可挽回的后果。

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