气温骤降 带来“气象病” 汉网 2013-11-13 稿件来源：长江商报  评论：（）

（记者 胡梦）近日江城突然降温，“寒流”带来了一系列“气象病”，记者昨从武汉各大医院了解到，心脑血管疾病、呼吸道疾病、胃肠疾病为三大主要“气象病”。专家建议，立冬时节过后，养生要转变策略，早睡晚起，注意控制血压、保暖、保护呼吸道等有利于顺利过冬。

“气象病”发威 老人孩子最遭罪

前段时间20℃左右的气温最适合各种病毒繁殖，近两日江城气温猛降，医院输液室也挤满了患者，主要为老人和儿童。今年68岁的王爹爹因慢阻肺加重住院，一岁半的小峰（化名）又因为拉肚子正在输液，记者从各大医院了解到，这种天气最容易中招的就是老人和儿童。

省中医院呼吸内科田正鉴主任介绍，人体的体温调节功能对这种突如其来的降温难以适应，老年人和儿童表现更突出，因此首先要预防感冒，，因为经常感冒会使肺部原发病（如慢性支气管炎以及肺气肿等）病情加重并诱发肺心病，继而发生呼吸衰竭与心力衰竭。

“气象病”还包括胃溃疡、关节炎、膝关节疼痛等，田正鉴建议，首先要做到适时添加衣物，这是预防呼吸道疾病最好的办法，另外要加强通风，合理饮食。

冬季养生早睡晚起 适当补血

虽然刚刚立冬，但昼夜温差已经开始缩小，寒气逼人。市民张女士连日来觉得浑身无力，手脚冰冷，腹泻加重，但检查结果表明，张女士并没有感染病毒和细菌。医生了解得知，张女士每天晚睡早起，也没有注意饮食，本来就气血虚，因天气原因反映到身体上越来越虚。

对于冬季养生，专家强调，首先要调整作息时间，早睡晚起，养精蓄锐，医生在线答疑，可以多吃红黑食物补血，如红枣、芝麻等，尤其要注意保暖，根据温度适时增减衣物。

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