精子是孕育生命的的关键，一旦出现状况，比如死精症、少精症，死精症不但会造成精子成活率低的结果，影响男性的身心健康，还会影响女性的受孕的机率的，所以那行患者一定要注意预防死精症，那么，男性死精症要怎么预防呢？

　　男性死精症要怎么预防？

　　第一、想要了解如何预防死精症，，最关键的一步就是要先了解一些保健知识。了解男性生理特征和胆固醇保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，一定要及时诊治。

　　第二、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于刺激的食西，由于蔬菜中富含维生素，所以应该多吃蔬菜；不要长时间的熬夜，要保证睡眠的充足。

　　第三、注重体检。体检是对身体的一个细致的检查，可以早期发现异常。可以避免不必要的痛苦。对于不同的人，体检的项目要多元化，才能更好的达到健康。

　　第四、避免长时间接触放射性物质、高温及毒物，如果是相关的工作人员，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　第五、睾丸是一个很怕高温的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度过高，就会对精子有直接的影响，所以在日常生活中，男性朋友要注意睾丸的温度，医生在线答疑，避免长时间骑自行车、泡温泉、穿紧身裤等。