感冒是可以预防的，在这个感冒多发的季节，您可以试试下述方法: 
　　方法一:热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡至双脚发红。 
　　方法二:盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 
　　方法三:冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 
　　方法四:按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 
　　方法五:呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 
　　方法六:热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。 
　　方法七:搓手搓手对降低感冒的发病率大有取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息。 
　　方法十一:姜糖水先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 
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