近些年，随着现代生活节奏的加快，人们对于性生活的愉悦度及体验度随之降低。

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　　专家带你走出误区

　　吃“腰子”是“硬”道理

　　解读专家：北京大学第一医院男科中心 张志超教授

　　羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”，吃这些东西真管用吗?据《本草纲目》记载，别名“起阳草”的韭菜“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳”，多食的确对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，但对于提升男性硬度，无论是中医还是西医都缺乏真正的论据。