对待肾病，除了要积极的到医院进行治疗外，一些日常的保健工作同样是不能忽视的，下面就由北京肾病医院专家来给患者介绍肾病患者的一些保健，主要是通过北京肾病医院专家介绍，患者能明白保健的重要性，在生活中重视起来！

北京肾病医院专家介绍：日常的保健要做到什么呢？

一、患者应该注意感冒

患者应该注意避免感冒，一般患者在感冒后几天，会出现浮肿、尿血。如果检测肾功能，就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人，都在看完感冒后，就不得不“转战”肾内科，还有不少肾病患者，则是在感冒中被发现发病。

二、患者应该注意饮食

对于肾病患者，应该注意适当的饮食。慢性肾病病人，很容易在冬季因摄取过多蛋白质，而导致肾病加重。起初可能表现为大吃大喝后，胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。

饮食一：充足的碳水化合物

北京肾病医院专家表示，由于限制了蛋白质的摄入，热能主要由碳水化合物供给，所以饮食中的碳水化合物，应适当提高，好医师网，如糖类食品（糖尿病患者需要限制），以满足机体对热能的需求，补充身体所需求的适当热能。

饮食二：低盐饮食

慢性肾脏病患者如果没有水肿、高血压或肾功能衰竭，一般不需要严格限制盐的摄取，4～6g/d为宜，但进食不可太咸、太辣，以清淡为好，要注意忌用盐腌咸菜和含碱高的食物。肾炎水肿或高血压的患者，则应限制食盐的摄入量，2～3g/d为宜。高度水肿的患者盐的摄入应控制在2g/d以下，待水肿消退后再逐步增加。

饮食三：高钙

北京肾病医院专家表示，肾功能减退时，肾脏合成1，25（OH）2D3和排磷能力降低，导致低钙血症，因此慢性肾衰患者，宜多食含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、绿叶蔬菜等。

饮食四:适当饮水

尿量少、水肿或心功能不全的患者，应控制进水量，一般每日饮水在500至800ml，较为适合。但对尿量>1000ml/d不水肿的患者，则不宜过于限制水的摄入，以利于体内代谢产物的排泄，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等。但临床应密切观察病情变化，必要时查电解质，血钾高的患者不，宜饮用上述水果汁。

三、患者应该加强锻炼

北京肾病医院专家表示，患者应该加强身体的锻炼，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者，应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，医生在线答疑，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。

关于肾病的一些日常保健，北京肾病医院专家已经在上文给患者做了详细的介绍了，通过上文的整理后，对于肾病的一些日常保健，患者一定要重视起来，做好护理工作，对于疾病的恢复有着更大的帮助！

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责任主编：袁贵碧

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