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夜里这种需求可能是病

来源：中江网 作者： 日期：2015-05-14 爆料电话：86522809

　　一般人在晚上进入熟睡阶段的时候是很少会起床上厕所的，但是当人的身体出现一些症状的时候就开始出现夜尿多的现象的，那您知道夜尿多或是4疾病信号都有哪些吗?您知道夜尿多的人的饮食要求有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关夜尿多怎么办的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　夜里这种需求可能是病(华盖/供图)

　　寒冬夜尿多或是4疾病信号

　　一般来讲，正常成年人夜间排尿0~2次，尿量为300~400毫升，如果夜间排尿次数和量明显比白天多，就称为夜尿多。

　　夜尿多是四种疾病迹象

　　1、肾病

　　由于肾功能减退，白天不能把体内代谢后有毒物质排完，需要在夜间继续排泄，导致夜尿多。又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。

　　2、心脏疾病

　　体内有水潴留，特别是心功能不全时，在晚上平卧后因回心血量增多，肾血流随之增加，夜尿增多。主要见于各种心脏病伴发心功能不全时。

　　3、神经精神因素

　　有些因失眠或神经精神因素，夜间排尿增多，以夜尿次数多为主，而尿量不多。

　　4、尿道炎

　　若伴有排尿困难，则有可能是是膀胱炎、前列腺炎、尿道炎引起。尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症，女性好发。

　　临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。

　　温馨提醒，如果夜间尿尿的次数过于频繁，就需当心以上四种疾病来袭。此时一定要及时前往以往进行检查诊断，以免耽误病情。

　　夜尿增多的原因

　　生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

　　神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。

　　心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。

　　肾脏疾病——肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等，出现的首个症状就是夜尿增多，继之发展为肾性多尿。高血压、糖尿病也会因为肾脏浓缩功能的减退，出现夜尿增多。

　　夜尿多的人的饮食要求

　　适宜食物

　　1、多食富含维生素A、维生素C的水果

　　如山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、菠萝等。

　　2、常吃新鲜蔬菜

　　如卷心菜、荠菜、菜花、油菜、大蒜、胡萝卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是较理想的蔬菜。

　　3、宜吃菌菇类

　　如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。

　　4、多吃有营养的干果种子类食物

　　如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、绿豆、豌豆、赤小豆、豆芽、马铃薯等。

　　5、合理食用绿豆

　　若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。

　　6、宜常吃补脾益肾、缩泉之物

　　从中医理论来讲，中老年夜尿频繁应以常吃补脾、益肾、缩泉等药食同源之品为宜。药食同源，如冬虫夏草、猪腰子、人参、白术、山药、枸杞子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、金樱子、芡实、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。

　　夜尿多的人饮食禁忌

　　1、禁食生冷寒凉滑利的果蔬，，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品。

　　2、少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。

　　夜尿多怎么办——根据尿量判断疾病

　　人体每24小时尿量的变化幅度较大，一般情况下，尿量与摄入水量成正比，与食物种类、环境温度、年龄、精神因素及运动量等密切相关。那夜尿多怎么办?

　　正常成人在一般情况下24小时尿量为1500～2000毫升，白天尿量比夜间多，其比率为2～4：

　　1、尿量超过2500毫升称为多尿，除见于大量饮水、服用利尿药物等生理情况外，主要见于慢性肾小球肾炎、急性肾功能衰竭多尿期、慢性间质性肾炎、糖尿病、尿崩症和精神性多饮多尿症。

　　2、每24小时尿量超过4000毫升称为尿崩，根据病因可分为肾性尿崩(血浆抗利尿激素分泌正常、肾小管对该激素无反应或反应低下所致)、垂体性尿崩(抗利尿激素分泌减少)和精神性尿崩(敢叫精神性多饮多尿症)三种。

　　3、每24小时尿量少于400毫升(或每小时少于17毫升)称为少尿。可见于饮水量少、高温劳动出汗过多或频繁呕吐、腹泻而液体补充不足者。

　　根据病因可分为肾前性少尿(如脱水、失血、休克、心力衰竭)，肾裨性少尿(急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、急性肾功能衰竭及慢性肾功能衰竭终末期)及肾后性少尿(完全性双侧或单侧上尿路梗阴)三种。

　　每24小时尿量少于100毫升称为无尿，见于双侧肾皮质坏死、严重急性肾功能衰竭或完全性肾后性梗阻。

　　正常饮食情况下，如夜尿量超过750毫升甚至超过昼尿量称为夜尿多，示肾脏浓缩功能减退。

　　治疗夜尿多的小偏方

　　药方：火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。用法：将上药水煎，分2次服，医生在线答疑，每日1剂。

　　结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道夜尿多或是4疾病信号了吧，您也应该已经知道夜尿多的人的饮食要求了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关夜尿多怎么办的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

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