阳光、西瓜、冰淇淋、冰镇啤酒……很多的人夏天少不了这些。

    再加上居高不下的气温和随时都有可能降临的大雨，一些夏季病乘虚而入，比如腹泻。

    都说“病从口入”，夏季腹泻的诱因也是如此。夏季腹泻和饮食卫生有很密切的关系，确保入口食物的安全卫生显得很重要。

    久病成医，也是一些经常被小病骚扰的人挂在口边的话语。哪里不舒服了，总爱自己买药吃。有时还会对某些药有偏爱，更让人担心的是，好医师网，有人甚至充当医生为家人和朋友作用药指导。

    其实饮食与治病都应是很严谨的事，只有吃得合理科学，才能为身体健康打下基础，保证食材的卫生、营养均衡且适量、少食辛辣和肥腻的食物，，才能真正远离夏季很猖狂的某些疾病。

    而治病，也讲究因人辨证，看似症状相似，其实不然，比如腹泻，原因多种、轻重不一，再加上个体体质不同，如果凭自己经验，来医多种原因导致的腹泻，很可能贻误或加重病情。

    夏天，腹泻出没，饮食一定要谨慎。

    邢鹏举