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很多人饱受失眠的困扰,然而建立良好的睡眠,也要遵循睡眠保养守则,医生在线答疑,主要在于如何和生活中许多环境因素互动,让自己的睡眠更好。国立台湾大学医学院附设医院精神医学部暨睡眠中心主治医师陈锡中表示,睡前四小时,好医师网,应避免食用刺激性的食物。
为什么有些人吃了牛奶会腹泻?...[详细]
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苗树军 主任医师在线
擅长:各类肿瘤