山西治疗乙肝医院那几家最好【山  西  疾  控  肝  病  诊  中  心】怎样有效的防治酒精肝

怎样有效的预防酒精肝?为了让患者对此有更多的了解，山西省疾病预防控制中心房建国教授特做出以下介绍：

1、预防酒精肝的发生就是要控制饮酒。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。所以，专家温馨提示那些喜欢喝酒的，一定要禁止饮酒。

2、预防酒精肝还要注意饮食和多休息。在平时应多以素食。谷类为主。不要吃太油腻、富营养、易消化的食物。还要多吃新鲜的水果、蔬菜等等。在休息上要多注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，，做到起居有节、劳逸适量等。

3、预防酒精肝最重要的一点就是要做到早发现早治疗。早期发现和治疗克预防酒精肝的发生。所以，好医师网，一定去正规的肝病医院做肝功能检查，尤其是对于长期饮酒和平时肝脏或者消化系统疾病的人来说，更应该如此。