干吃不胖或与肠道微生物有关

2013-05-14 07:09 辽沈晚报

　　在我们身边总有一些这样的人，无论怎么大吃大喝他们都不会变胖。别人嚷着“喝凉水都胖”，他们却怎么吃都不胖。他们身材苗条，从来不用去考虑节制食欲，享遍美食，这令众多“吃多少长多少”的人很是羡慕和嫉妒。

　　那么为什么有的人就是干吃不胖呢？有人说“他们就是这种人，这种体质”，那么他们是哪种人？哪种体质呢？中国医科大学附属第一医院消化内科教授、主任医师黄玉红介绍，有研究证明，在我们的肠道内所寄生的约500个菌种当中，某些特殊菌种的存在或者缺失可能对于我们从食物中获取以及储藏能量的过程存在很大的影响。因为它们不仅参与消化过程，也参与能量的产生和吸收。

　　有些人肠道中的微生物提供能量的效率比另一些人强，他们就更容易发胖。同样能量的一份食物，在不同人体内，经过不同的肠内微生物的作用后产生及被吸收的能量却是不同的。所以一个人肥胖或者苗条的倾向一部分原因是由生活在肠道中的微生物群体的组成所决定的。

　　不过黄玉红提示说，干吃不胖有时也不要只顾窃喜，因为除了以上原因以外，还有一些人能吃不胖是由于机体的病理状态造成的，，比如甲亢、糖尿病、功能性消化不良、慢性腹泻等等。机体的这种患病状态可能与遗传因素、胰岛素抵抗、机体基础代谢水平增高、胃肠动力障碍、神经内分泌功能紊乱、精神心理因素等有关，严重时需要给予专科的治疗。所以干吃不胖是好事还是坏事，不能一概而论，这需要因人而异。

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　　综合辽沈健康减肥群网友提供的信息，好医师网，吃不胖的原因有很多。吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是：

　　1.遗传因素；2.内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收；3.肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等，因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦；4.情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖；5.压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响；6.生活作息不佳：包含失眠、工作时间过长、运动量少等；7.细胞病变：如癌症，会造成体重直线下降。

　　小提示：周二下午,本报辽沈健康减肥群（274314939）将邀请中国医科大学附属第一医院中医科两位专家入群,为大家解答减肥的相关问题,欢迎大家入群咨询。

　　辽沈晚报、北国网记者 李文慧

作者：    编辑： xiangran    

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