“秋老虎”是很多地域的常见天气。步入秋季，一天之内就能体验到三季的温度，早上秋高气爽，中午阳光四溢，晚上凉意嗖嗖，面对气温的不稳定，不仅身体皮肤感知难以适应，就连皮囊之下的消化系统也容易出现健康问题，病毒感染性腹泻、急性肠胃炎、化学性消化不良等疾病在秋季尤其好发。

　　秋季的种种肠胃不适主要是受季节变化影响。通过改善生活习惯、饮食习惯、服用药品等方面多管齐下，可得到一定程度的缓解。

　　1.养成良好的生活习惯：少吃多餐，按时就餐，，忌暴饮暴食，医生在线答疑，要减少烟、酒、浓茶及咖啡的摄入量。

　　2.改变饮食习惯：秋季大量的海鲜、水果争相上市，因为海产品大寒，一些带皮瓜果不易消化，多食容易导致消化不良，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患，所以一定要适量食用。

　　3. 补充消化酶：秋季高发的肠胃疾病，多是因为劳累、受凉或进食生冷、麻辣、油腻过多等引起消化功能失调和胆汁、消化酶分泌不足，通过服用一些补充消化酶类药物例如泌特(复方阿嗪米特肠溶片)可得到改善。泌特可以充分补充胰酶，使食物被彻底消化，减少腐败产气，高效促胆汁分泌，促进胃肠道消化。它还含有二甲硅油成分，利于肠道气体排出，可以快速消胀，对治疗改善秋季的消化不良问题有明显效果。