过个健康快乐年！

　　春节是开心的节日，大家难得相聚、放松。不过，身体是最要紧的，记者采访了部分医院医护人员，整理了一份常见的春节假日病名单后发现，大部分病都是吃出来的。所以，再次提醒大家管好嘴巴，该吃药的吃药，该拒绝喝酒就拒绝，千万不要把好端端的春节过得败兴哦。

　　私自加药，高血糖变成低血糖

　　去年春节期间，一位患糖尿病的大爷由于走亲访友，吃的饭菜比平时多了不少，他自我感觉可能血糖不是控制得很好。于是，他用了平时两倍的降糖药，没想到，医生在线答疑，这自作聪明的做法让自己从血糖高患者成了低血糖人员。

　　“已经出现拉肚子症状，他也不知道，还以为自己是肠胃问题。”绍兴第二医院急诊科副护士长陈文娟告诉记者，幸亏就医及时，这位私自调整药量的糖尿病患者才没出现更严重的后果。

　　对此，陈文娟提醒大家：春节期间，有“三高”等基础性疾病人员，一定要控制自己的生活节奏，按时服药，不能自己当医生，调整药量或停止服药是一件很专业的事，自己随意为之，很可能效果适得其反。

　　暴饮暴食，吃出胃出血

　　钱先生有胃炎，平时一直很注意保养。去年过年的时候，亲戚、朋友之间的聚会太多，几乎每天都在外面吃，不但吃饭没有规律，整个生活节奏被彻底打乱，好几次晚饭都吃到8点多。终于，他的身体“扛”不牢了，以胃出血住院而结束春节假日。

　　“海吃胡喝，结果吃出很多毛病。”柯桥区中医院急诊科医生王碧浪告诉记者，上消化道出血、急性胰腺炎、急性胆囊炎这些毛病是常见的“春节节日病”，现代人平时的饮食已厚重，脂肪、蛋白质含量高，春节大吃大喝，暴饮暴食，好医师网，很容易诱发这些毛病。王医生提醒，一旦发现有腹部剧痛、呕吐、发热等症状，一定要尽快就医，寻求专业帮助。

　　喝酒喝高了，诱发脑中风

　　春节期间亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。更有甚至，还差点为此丧命。高先生是高血压患者，不能饮酒。过年时，一想到自己按时服药血压控制得很好，喝点酒应该没大问题。结果，一下喝高了，看到意识模糊的高先生，家人赶紧送医。一查，居然已诱发脑出血。

　　“酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，则有皮肤湿冷、体温下降、脉搏快等症状。”陈文娟告诉记者，饮酒过量者不能用手指催吐，应侧卧而非仰卧，否则容易呕吐物引发窒息。另外，有昏迷或外伤症状，一定要尽快就医，有慢性病患者饮酒过量，很可能诱发心脑血管意外，危及生命。

　　异物卡喉，如何自救？

　　“老人和小孩吃东西都需要特别注意，老年人牙齿少，吃大块鸡肉、鹅肉或者容易粘连的年糕时，很容易发生意外。小孩子不懂事，误食纽扣、小玩具，甚至开心果、果冻等零食都会发生卡喉窒息意外。”王碧浪告诉记者，春节期间，大人比较忙，小孩子嬉闹时间多，很可能吞咽乱七八糟的东西，或者吃螃蟹之类的东西被卡住；老人特别是卧床老人则很容易因此受伤，过年期间，这些事情非常常见。

　　如果出现卡喉症状，家人千万不要去叩击病人的背部。如果是成人发生意外，旁人可用两手臂环绕病人的腰部，一手握拳，将握拳手的拇指一侧放在病人胸廓下和脐上的腹部，用另一手抓住拳头，快速向上冲击病人的腹部(不能用拳击和挤压)，不断重复直到异物吐出。当然，在自救的同时一定不要忘了拨打120求助。

　　(本报记者 叶红)