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    大多数男人都会认为，怀孕是女人的事情，只有女人需要做些相应的准备，服用适当的维生素和矿物质补充剂也是女人的事儿。但是，当一对夫妻正在尝试怀孕时，注意力大多集中在妻子身上，而实际上男人也有一半责任。北京玛丽妇婴医院专家提醒，如果你正在考虑当一名爸爸，为确保妻子有一个健康的孕期，在踏上幸孕之旅前，以下10件事情是你应该做的。

    1. 去看医生

    专门抽个时间去看医生，特别是如果你有慢性病、正在服用某种药物，或者有阳萎、射精障碍、缺乏性欲等问题。某些药物会影响精子的数量或质量，并引起男性生育问题。这些药物包括类固醇或激素、一些抗高血压药物、几种抗生素，以及用于治疗霉菌感染、溃疡性结肠炎、克罗恩病（一种肠道炎症性疾病）、胃溃疡病和癫痫等疾病的一些药物。在大多数情况下，好医师网，一旦停止用药，上述影响就能被逆转。所以，一定要告诉医生你计划当爸爸了，看看你能不能安全地改用其他药物。

    虽然有一项研究发现，圣约翰草和几种其他草药补充剂对精子有负面影响，但研究人员是直接将补充剂混在精子里了。目前，没有证据表明，口服这些补充剂会影响生育能力。

    合成类固醇是练健美的人经常用来增强肌肉的，经过研究人员的详细研究，有证据表明，这种合成类固醇不仅会减少精子数量，还能使睾丸缩小。所以，一定要把你正在使用的所有药物都告诉医生，不管是处方药，还是非处方药。

    另外，如果你认为自己有可能患有性传播疾病，也要告诉医生。性传播疾病会导致男性不孕不育，因此，你需要做检查，如果必要的话，还要进行治疗。如果需要做进一步检查或治疗，医生可能会建议你去看泌尿科医生或男性生育专家。

    还有，你应该告诉医生你的家族疾病史。如果你的家族有出生缺陷的历史，包括基因或染色体异常、智障或其他发育迟缓等问题，你和妻子就应该去专科医生那里咨询基因方面的信息，看看你们面临着哪些风险，以及该考虑做哪些筛查。

    最后，好医师网，询问医生你的工作环境或其他场所可能会给你造成哪些危害。比如，接触杀虫剂、重金属和有机溶液，都会影响你的精子质量和数量。

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