我们的身体实际是整合在一起的一个“生态系统”，如果一个部分出现了毛病，势必会造成其他部分受到影响。我们身体的器官并非独立运作，而是相互间有联系的一个整体，所以疾病来临之前，身体就会给主人一些警报。关节炎是常见的疾病，那么关节炎发作时都会有哪些信号呢?

注意五大症状 预防关节炎发生

关节疼

专家介绍，关节疼痛、发红、摸上去很温暖是风湿性关节炎的典型表现。风湿性关节炎最显著的特点就是对称性，即身体另一侧相同位置的关节也会出现问题。如果属于运动过量，休息一两天就没事了。如果疼痛持续超过一周，医生在线答疑，就要请医生帮忙。

鼻塞

罗格博士说，鼻腔持续不通气或者有压迫感，可能是低度化脓性感染的表现，但是有许多患有长期鼻塞的人却误以为是过敏，不寻求治疗，非常危险。持续的鼻塞、流鼻涕、面部有压迫感，应及时就医，以防感染扩大。

打嗝

吃饭过快、胃里吸纳多余的空气就会引起打嗝。但如果频繁地嗳气或打嗝，可能是胃食管反流病的迹象。此时，医生在线答疑，胃酸反流至食道，引起胸部烫觉。蒙特菲尔医学中心的内科医生盖里·罗格博士提醒说，如果一整天打嗝或嗳气，或者经常借助药物帮忙，那么就要去医院检查了。

脱发

不明原因的脱发可能和甲状腺功能异常有关，(如果是甲亢，还可能伴有焦虑、体重降低、极度饥饿和心悸等症状)。缺乏营养素也可能是诱因。

指甲变化

美国天普大学医学院的约翰·里昂称，指甲易撕裂是典型的甲状腺机能减退症，经常被人忽略;缺乏维生素D是另外一个可能的原因;指甲出现凹痕可能是牛皮癣的前兆;指甲床发白是贫血的信号。

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