导语：近年来，我国脂肪肝发病率逐年增高并呈现出年轻化的趋势。有统计显示，我国脂肪肝发病率高达15%，好医师网，超八成脂肪肝患者有容易导致脂肪肝的不良饮食习惯。专家提醒大家，养生贵在养肝，预防脂肪肝，改善生活方式是关键。

　　脂肪肝忽视不得

　　最近，不少单位组织了体检，被查出脂肪肝的大有人在。不少人对脂肪肝司空见惯，认为脂肪肝就是“肝上多了点油”，不痛不痒，吃喝不受影响。因此，没把脂肪肝当成病。

　　大部分脂肪肝患者平时并没有明显的不适感，往往都是在健康体检或发病时才发现脂肪肝的存在，当患者明显有不适感时，往往肝脏脂肪沉积已经比较严重。

　　随着生活方式的改变，饮食偏于肥腻，而运动减少，导致脂肪肝的发病越来越多。脂肪肝是肝脏脂肪代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的重要因素。由于脂肪肝是代谢性疾病，医生在线答疑，肝脏脂肪代谢功能失常，肝脏内产生和贮存了大量的甘油三酯和胆固醇，当血液通过肝脏“净化”时，大量的、多余的甘油三酯和胆固醇被带进血液，导致高血脂，血液黏稠度增加，时间久了，容易诱发高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病。

　　此外，肝脏脂肪代谢紊乱也会进一步诱发和加重糖尿病。同时，因糖尿病形成的高血脂、高血糖也成为诱发脂肪肝的重要因素。所以，对脂肪肝不仅要重视，还必须积极治疗。