绝对禁酒禁烟 轻度脂肪肝者的日常食疗养生调理方法(2)最好的在线医师网站
导读：
绝对禁酒禁烟 轻度脂肪肝者的日常食疗养生调理方法 1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡； 2、绝对禁酒，最好禁烟； 冬天来了，不仅要做好保暖措施，保肝也很重要。推荐：肝病冬季食疗配方 3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶
1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；
冬天来了，不仅要做好保暖措施，好医师网，保肝也很重要。推荐：肝病冬季食疗配方
3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；
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