对于现在的人来讲，脂肪肝已经不再是陌生的词汇，而且也已经引起大家注意的疾病了。也就是说，如果得了脂肪肝，就要做好治疗的准备。而最好的治疗手段，就是用饮食的方法，那么，到底能过吃什么东西，才可以让脂肪肝消失呢？

紫色洋葱减少脂肪肝

专家指出，紫色洋葱可以更好地减少脂肪肝的，这个主要是因为洋葱里含有多种硫化物，其进入身体后，会有很好地抑制血小板凝结的作用，帮助人体血液的流通更顺畅，从而消除了身体里的自由基。还有，洋葱里含有其他的成分能降低血脂的功效，增加人体里有更好的胆固醇，从而预防了埃及硬化的效果。更加重要的是，洋葱里的活性成分，可以帮助人体促进脂肪代谢，好医师网，以及预防脂肪肝的形成的。所以，预防或者是治疗脂肪肝的最好的食物，就是洋葱。但是，治疗的效果最好的是生吃洋葱。

大蒜减少脂肪肝

当然，也可以吃大蒜的，大蒜可以更好地减少了脂肪肝的形成的。这个主要是在吃大蒜的时候，会有大量的呛鼻的味道出现。经过研究后，发现大蒜里有大量的可以杀死病毒的东西在在，而且能避免了你的腹部的脂肪的规程，同时也可以达到增强肝脏里的解毒本科的活性。所以，吃大蒜可以更好地帮助你减少脂肪肝的形成，也可以治疗脂肪肝的。当然，大蒜最好是捣成泥后，再放十分钟再吃。

圣女果减少脂肪肝

圣女果，可以大量地补充你的身体所需要的维生素C，而实际上，当你的身体里的维生素C充足的时候，让你的身体在运动的时候，燃烧脂肪的情况下，医生在线答疑，可以帮助你提供三十个百分点的帮助，并提升了你的新陈代谢，也是极大地减少了脂肪肝的伤害的食物，所以，可以生吃圣女果，也可以用来拌菜吃。

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柠檬减少脂肪肝

柠檬也有这种功效的，主要是里面有一种能够预防脂肪形成的成分，而且也可以抑制脂肪在你的器官里的堆积。还有，柠檬另一个功效是帮助你进行肝脏的排毒，能过促进胆汁而净化肝脏，有极好的效果的。所以，大家也可以选择用柠檬来减少脂肪肝。