防控“癌变”仅“一步之遥”

□李宴群 徐征

建立健康的生活方式、早诊早治、保证有效治疗、最大限度提高患者生存、治疗等途径，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗，省肿瘤防治研究所所长、哈医大附属肿瘤医院副院长张清媛教授从四个方面为百姓解读了癌症的防与控。

倡导健康生活方式

张清媛教授介绍，努力减少癌症危险因素包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。其实，至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。另外，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键，职业暴露和环境暴露，也是重要的致癌因素。

注重早期发现

癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低癌症负担。说到早发现，并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、皮肤癌、口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，早期筛查和治疗益处显而易见。我国现在已经开展的“城市癌症早诊早治”和“农村妇女两癌筛查项目”已经收到了预期的效果，为低收入家庭减轻了负担的同时得到及时救治，挽救了患者生命。

使所有癌症患者得到有效治疗

目前，国家在医疗改革方面做了大量的工作，积极提高全民的医保待遇，改善就医环境。哈医大附属肿瘤医院承担着全省及吉林、内蒙等周边地区群众的肿瘤防治任务，是肿瘤科国家临床重点专科建设单位、黑龙江省癌症中心、黑龙江省肿瘤科和放疗质量控制中心，好医师网，设有省乳腺癌、肺癌、结直肠肿瘤预防治疗中心和宫颈疾病、骨与软组织肿瘤、胃部肿瘤、肿瘤生物治疗、介入治疗等诊治中心。 该院的“肿瘤防治龙江行”工程足迹遍布全省，使百姓得到有效的救治，好医师网，开展与社区卫生服务中心结成的“医联体”更是极大的方便了患者的诊治。

最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭生存质量。癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。所以，除了对患者肿瘤疾病本身的医治，对患者的心里干预也是治疗中的重要部分。此外，癌痛严重影响患者生活质量，癌痛规范化病房和宁养院让肿瘤晚期患者得到合理科学的使用止疼药物，让患者有质量、有尊严的活着。癌症姑息治疗逐步成为健康体系的一部分。