癌症其实是一种“生活方式病”，良好的生活方式可使三分之一的癌症得以预防。防癌的良好的生活方式主要包含两个方面，一是最大限度减少接触致癌物质，二是多摄入防癌食品。癌症治愈难往往是因为病发确诊时已是晚期。早发现、早治疗，1/3的癌症是能治愈的。

预警信号1 身体出现可触及不消退的“肿块”

人的躯干或者四肢上长了个肿块，这个肿块90%以上都是良性的，最常见的就是脂肪瘤，但是其中有大约10%是恶性肉瘤。而且即使是良性瘤，医生在线答疑，也有很少一部分可能转变为恶性瘤。

因此，当你的乳房、皮肤、舌部或者身体其它部位出现可触及不消退的肿块时，需要提高警惕了。

特别是出现了以下5种情况，则需要重点关注和怀疑了。

第一，肿块的活动度差，就是摸起来好像长在骨头上一样，几乎无法移动；

第二，肿块比较硬，摸起来不是软软的；

第三，摸起来或者按压有疼痛感。现在很多人都知道，疼不可怕，疼的多数是炎症而不是癌症，比如乳腺癌，疼痛的肿块一般是乳腺增生，而不疼的是癌的可能性反而更大，但肉瘤并非如此，反而是压痛的比较危险；

第四，肿块的界线不是很清晰，摸起来不是均匀的球体，而是凹凸不平；

第五，肿块突然开始长得比较快。

预警信号2 身体“疼痛”不能一忍再忍

大多数癌症患者，开始多为隐痛或钝痛，以后逐渐加重，变得难以忍受，昼夜不停，尤以夜间明显。而且，一般的止痛药效果差。

在这里，主要讲一下与疼痛有关的关于食道癌、胃癌、肺癌等癌症的“信号”。

食管癌的“信号”：如果长期出现吞咽食物时有哽噎感、疼痛，胸骨后闷胀不适，食管内有异物感或上腹部疼痛，我们得多一个心眼，去医院排除一下食道癌的可能。

胃癌的“信号”：如果上腹部疼痛，俗称心口疼，那就需要重视了。

肺癌的“信号”：刺激性咳嗽，且久咳不愈或有血痰。肺癌多生长在支气管壁，由于癌细胞的生长，破坏了正常组织结构，强烈刺激支气管，引起咳嗽。

鼻咽癌的“信号”：鼻涕带血。主要表现为鼻涕中带有少量血丝，特别是晨起鼻涕带血，也可伴有鼻塞、耳鸣、头痛特别是一侧性偏头痛等。

直肠癌的“信号”：腹痛、下坠、便血。凡是30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀，大便习惯发生改变，有下坠感且大便带血，继而出现贫血、乏力、腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。

肝癌的“信号”：右肋下痛。右肋下痛常被称为肝区痛，此部位痛常见于肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝癌等。

预警信号3 口腔或胃“长期溃疡”需警惕

口腔长溃疡总不好，还越来越严重？要小心，这可能是口腔癌的前兆！

癌性溃疡有其自己独特的临床表现，常发生于中老年人，好发于舌腹、舌缘、口角区、软腭复合体等区域。临床特征为：深浅不一、周围质硬、病损基底侵润、边缘不齐、底部呈菜花状；同时其病损迁延，长期不愈，患者常全身状况较差。

医疗界把由咀嚼槟榔而引起的口腔不适和疾病称为“槟榔病”，包括牙结石（牙齿黑黄，口气污浊）、脸部变形（国字脸，青蛙腮）、牙磨损（牙齿过敏疼痛）、牙周病（牙齿松动脱落）等，最严重的是因口腔黏膜下纤维化、白斑转化而成的口腔癌，此外，舌癌也可能因此高发。建议最好远离槟榔这类致癌物，少吃为妙。

在“溃疡家族”中，胃溃疡离癌症最近，恶变率约为2%至5%。如饭后1至3小时，出现上腹部烧灼样的疼痛或钝痛，以后会逐渐减轻，这就是最典型的胃溃疡症状，要及时到医院就诊。

预警信号4 最容易被忽视的“异常出血”

研究发现，癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂时，会产生异常出血的情况。而异常出血这一“预警信号”，又最容易被人忽视。

尿中带血既可能是尿路感染，也有可能是膀胱癌或肾癌症状。只要出现血尿，不管量多还是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，应该及早到医院进行检查，因为根据临床观察，10%—20%有无痛血尿的病人与恶性肿瘤有关。

肺癌患者大多在呼吸科被发现，因为其早期症状往往表现为干咳、咳血等不明原因的长时间的刺激性干咳或气促。这除了慢性支气管炎症、肺气肿等外，就可能是肺癌的表现。

以我们日常生活中最常见的便血为例。据临床数据分析，80%的便血是由肛门疾病引起，而痔疮与直肠癌最突出的相似症状就是便血。在癌症局限于直肠粘膜时，便血作为唯一的早期症状占85%，可惜往往未被病人重视。临床证实，到医院就诊的患者中，90%以上的直肠癌病例在初期往往被误诊为痔疮，有1%～3%最终被诊断为直肠癌。

预警信号5 “梗阻”是个大问题

梗阻，即为癌组织迅速生长而造成空腔脏器的梗阻。因癌症所梗阻的部位不同，而出现不同的症状。

以胃癌为例，多数胃癌患者发病初期都有胃痛症状。

首先，开始仅仅感到上腹部不适或有膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，常被误认为是胃炎或溃疡病来治疗，开始时服用一般胃药有可能缓解；随后，这些药物也不能缓解了。

其次是食欲不振、消瘦、乏力，这常是胃癌的首发症状。这也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。

第三是经常有恶心和呕吐的现象出现；无胃病史的人一旦出现黑便应立即引起警惕，小量胃内出血的表现是大便潜血阳性，出血量多时可出现呕血和黑便。缺铁性贫血的患者也可能是患有消化道癌症，因为消化道癌症常常会有慢性出血，长期的出血常导致缺铁性的贫血。

综上所述，当持续性消化不良，或食后上腹部有饱胀感、梗阻感；大便习惯改变、便秘与腹泻交替、大便带血变形时，我们就需要及时就医了。

预警信号6 “不明原因消瘦”要多个心眼

消瘦是很多女孩子的梦想，但是突然日渐消瘦体重下降是好事吗？消瘦的原因有很多：消化不良、胃部不吸收、贫血等等。但是大家知道吗，突然“不明原因的消瘦”也可能是癌症引起的。

消瘦，特别是不明原因的消瘦或进行性消瘦，则是恶性肿瘤的重要症状，有时消瘦还是某些肿瘤的首发症状。而且，大多数癌症病人出现此症状时已处于晚期。如原发性肝癌起病隐匿而缓慢，早期症状常不明显，除有食欲不振、恶心、腹胀等消化道一般症状外，医生在线答疑，还有的症状就是进行性消瘦和右上腹肝区不适。

另外，消瘦也常常是白血病、多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤等造血系统恶性肿瘤的早期症状。还有就是胃癌早期往往没有特殊症状，但进行性消瘦却很明显。此外，腹腔进行性增长的恶性肿瘤也会首先表现为消瘦。

突然出现了不明原因的消瘦、体重下降时，一定要引起重视。如果去查不出其他疾病，那就要去医院排查，早发现早治疗以免耽误治疗延误病情。