经期痛经是怎么回事？腰肌劳损是首要原因。长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势，束腰过紧等，都可导致腰疼。

由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。

女性生殖器官炎症的发病率较高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。另外，子宫位置异常如子宫位置前倾、后屈、脱垂等也可导致腰痛。

妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

对于经期腰痛我们该怎么注意呢？应该注意点什么呢？下面我们就来了解一下。

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的熟习，消除惧怕及紧张心理，可防范原发性痛经产生或进步痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极防范和治疗可能引起经血潴留的疾病。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲乏，加强营养，增强体质；应尽量操纵强烈的情绪波动，幸免强烈的精神刺激，维持心情愉快；平时要防止房劳过渡，经期绝对禁止性生活。

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。而且注意别乱用药，应根据痛经的原因，好医师网，辨证施治。

以上就是对经期痛经是怎么回事做的详细介绍。那么面对女性痛经我们该怎么治疗，选择什么方法才能完全治愈痛经。针对女性痛经问题，我国中医协会研究出一款月无忧痛经治疗仪，医生在线答疑，它能有效治疗女性痛经，利用华宇远红外技术（国家专利）；选择热交交换能力强、能放射特定波长远红外线的材料，结合纳米超导技术和生物信息工程技术，协振技术克服物质分子间的凡德瓦尔力，把高分子有机结构，大分子团的氢键切断、变成独立税分子（即两个氢分子和一个氧分子结合）并产生“生物小分子团水合氢异键能”作用。大量释放出原子内部能量，9~14um远红外波段，使人体同频共振吸收。这款月无忧仪器对痛经治疗，能够凸显出明显效果，能有快速有效的缓解痛经。它采用了传统中药药包和现代远红外理论，通过药疗和热疗手段，从根本上解决痛经问题。

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