25岁小伙久坐电脑前得肺栓塞 久坐久卧对身体有害
水母网8月2日讯 (YMG记者 宋晓娜)久坐不运动,医生在线答疑,好医师网,下肢易形成静脉血栓,这些血栓一旦脱落就会四处“游走”,“游走”到肺动脉或其分支等地方就可能致命。这绝对不是危言耸听,记者昨日在烟台山医院就见到这样一位年轻小伙,由于久坐导致肺栓塞发作。
突然发病,原是肺栓塞惹的祸
回想这次生病,小谭(化名)至今心有余悸。小谭今年25岁,在我市一家企业从事软件开发工作。他告诉记者,今年7月初的一天,他突然感到胸痛、胸闷,并且伴有持续的发烧,发烧度数维持在37.8℃—38.5℃之间。发病后,小谭被家人送到附近医院治疗,当时诊断为肺炎,然而,在连续治疗18天之后,小谭胸痛、胸闷的症状并没有缓解。于是,小谭被转到烟台山医院。
接诊后,烟台山医院呼吸内科主任康丽君对小谭病情进行一系列分析检查,小谭被确诊为肺栓塞!找到病根后,经过两天的治疗,小谭的胸闷、胸痛等症状消失了,而且也不发烧了,目前即将康复出院。
病因:久坐久卧是高危因素
身材高高大大,平时很健康的小谭为什么会突发如此严重的疾病呢?康主任指出,罪魁祸首正是他久坐的习惯。小谭告诉记者,他平时常常一坐就是六七个小时,除了上厕所,几乎从不离开座位。“但是很多人不知道的是,长时间保持坐姿对下肢静脉伤害非常大。”康主任解释说,年轻人尤其要警惕,长期坐着办公、玩电脑等也容易形成血栓,还有经常坐着打麻将的中老年人,尤其是骨折创伤或者术后长时间卧床的病人,也是发生静脉血栓的高危人群。
预防:多运动多喝水
康主任介绍,每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人或长期卧床的病人,患下肢静脉血栓的风险是其他人群的两倍。每多坐1小时,患血栓的风险就会增加20%。那么,如何预防呢?康主任说,大家久坐时最好间隔一两个小时就站起来走走,活动活动腿脚,让血液流通。另外,还要记得多喝水,避免血液黏度过高。
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