多喝水、规律作息防感冒
原标题:多喝水、规律作息防感冒
年过完了,好医师网,身体却累病了,节后这段时间以来,进入各种传染性疾病易发多发时期。华商报记者了解到,春节期间至今,宝鸡市区各医院及社区卫生服务中心门诊输液的患者不断,大多数为流感、支原体感染等呼吸道疾病患者。
就诊的老年人居多
春节假期结束上班以来,不少人感冒发烧,涉及的人群包括老人、青年、儿童,症状主要是高烧、咳嗽等。
2月23日,华商报记者来到渭滨区金陵社区卫生服务站,输液厅内近30个座位和床位几乎全部满员,主要是中老年人。
据输液的护士介绍,这几天输液的人数相对春节期间有所减少,,多数是感冒和呼吸道感染,总体还处于高发期。“从除夕开始,医院一直人比较多,一天的就诊病人在七八十,比平常要翻一番。”正在输液的护士告诉记者,前一阵年轻人和小孩比较多,最近小孩开学了,就诊的老年人居多。
儿童医院的输液大厅内,同样挤满了输液的小孩和陪护的家长。5岁的轩轩因为发烧正在输液,妈妈告诉记者:“今天是第三天输液,本来要报名了,但孩子情况还是不稳定。”据了解,春节期间,儿童医院输液大厅一天最多的接诊量在300人左右,0至5岁的低龄儿童居多,大多是由于感冒引起的肺炎、呼吸道感染等。最近情况稍微转好,每天接诊的孩子在100多人。
忽冷忽热易诱发感冒
据宝鸡市人民医院呼吸内科高燕副主任医师介绍,每年节日期间都是感冒发烧的高发期,易感人群范围广,发病率较高,主要有三个原因,一是因为气温忽冷忽热,人们添减衣物不及时;二是假期打乱了人体正常的生物钟,加上饮食不规律、休息不好导致抵抗力降低;三是因为冬季气候寒冷干燥,加之空气质量影响,容易诱发感冒和呼吸道疾病。
过了元宵节,大多人都投入了正常的上班状态,学生正常入学,这段时间一定要注意预防感冒,恢复规律作息,增强抵抗力。自身免疫力差的人群,应注意呼吸道保护,饮食以清淡为主,多喝水。如果先期感冒症状,可喝点板蓝根进行预防。保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽,要掩住口鼻,避开人群。感冒高发期少去人流密集的地方,以免染病。华商报记者 党扬眉
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