中医养生:睡前练太极拳 可改善睡眠质量
发布:2015-09-14 10:51 | 来源:网络整理 | 点击:次 | 责编:360好医师网
导读:
中医认为,练太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳 痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起的失眠、多
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