本版稿件由商报记者

　　吴大强采写

　　打鼾俗称打呼噜，是我们日常生活中最常见的疾病之一，很多人不以为然，还把打呼噜看成是睡得香的表现，其实，打鼾是需要大家重视的疾病。打鼾怎么治？本期商报名医热线就特别邀请武警重庆总队医院耳鼻喉科的专家王修社，为大家解答这个问题。

　　王修社与大家热线交流的时间为上午9点半至12点，如果错过热线时间，也可将问题通过电子邮件发送到790781005@qq.com，邮件中请注明你的年龄、性别、症状以及联系方式，我们会及时予以回复。

　　打鼾的危害不可小视

　　王修社向记者透露，打呼噜是健康的大敌，严重的打呼噜会伴随呼吸出现反复暂停，形成低血氧症，引起大脑缺血缺氧，诱发高血压、脑中风、心率失常、心肌梗死、心绞痛等。有数据表明：45～65岁打鼾人群中，患高血压达50%；患脑中风是普通人的6倍；患脑血栓概率达60%以上。打鼾潜藏凶险，是睡眠猝死的原因之一。

　　呼吸暂停是指入睡时打的呼噜声音很大，而且总是打着打着就不出气了，响亮的鼾声突然中断，患者拼命呼吸但不起作用，完全呼吸不了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来了。有的人会在几秒甚至几十秒钟后突然憋醒，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。打鼾出现严重的憋气现象，称之为恶性呼噜，医学上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。

　　王修社提醒广大读者，如果有下列症状：睡眠时打呼噜；白天嗜睡，看电视或看书时打瞌睡；白天精神差，记忆力减退，工作或学习成绩不好，就应该考虑睡眠呼吸暂停疾病，就需要进行治疗了。

　　4类人群容易打鼾

　　打鼾通俗来讲，就是随着年龄的增长和体重的增加以及其他一些原因，好医师网，造成上呼吸道软组织松弛下垂，在晚上睡觉时神经兴奋度下降，促使松弛的咽部软组织更加下垂，阻塞气道，呼吸不畅，当呼吸的气流通过咽部狭窄部位时，产生涡流并引起共鸣腔的振动，就会出现鼾声。

　　打鼾较轻者（单纯型）不引起明显的缺氧症状。鼾声响度超过60分贝，妨碍上呼吸道气流通过，就会影响家人休息或导致他人烦恼。重者（憋气型）鼾声响度可达80分贝以上并伴有缺氧症状，则为睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。

　　王修社说，一般情况下，以下几类人群是打鼾的高发人群：1.肥胖人群。因为肥胖人群的脂肪堆积在咽喉部，造成咽腔狭窄诱发打鼾；2.烟酒嗜好人群。吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛，诱发或加重打鼾；3.高龄。老年人，特别是男性，由于熟睡时咽喉部肌肉松弛导致堵塞引起打鼾；4.肥大型扁桃体炎。鼻中隔畸形，严重鼻息肉，舌根肥厚，下颚畸形等。

　　打鼾治疗要多管齐下

　　在打鼾的治疗上面，王修社强调，需要从病因入手，从多方面进行治疗。如肥胖人群，可能要考虑先减肥，然后再进行微创手术，这样效果就会更好。

　　UPPP（腭垂、腭、咽成形术）是治疗鼾症普遍的外科手术方法。但因其误咽、口咽食物鼻腔反流、开放性鼻音、分泌性中耳炎等常见并发症影响了其临床应用及推广。探索更为有效的手术方法，在去除导致打鼾因素的同时，保留鼻咽喉正常组织及生理功能，进一步提高疗效，减少并发症一直被学者们所关注。

　　王修社向记者透露,目前H-UPPP（美国悬雍垂腭咽成形术）结合等离子消融术在医疗上优于UPPP，医生在线答疑，此技术在完成悬雍垂腭咽成形术、扩大咽腔的同时通过去除硬腭后端骨质，来截短硬腭、前移软腭，来扩大软腭后咽道。其优点在于保证有效扩大鼻咽、口咽气道的同时，最大程度减少手术创伤，治疗全程无痛苦，治疗效果让患者满意、放心。