秋季如何防治糖尿病 教你6招
义诊活动现场 金奉乾 摄
商报讯 (首席记者 金奉乾) 昨日上午,“西部商报·名医大讲堂进社区”第32场活动走进兰州市排洪沟社区,来自省第三人民医院的3位专家不仅向社区居民们面对面讲解健康防病知识,又为居民们提供免费义诊服务。进入秋季以来,糖尿病进入高发季节,省第三人民医院义诊专家特别提醒广大市民,尤其是糖尿病患者,掌握6种方法很重要。
昨日上午9时许,“西部商报·名医大讲堂进社区”第32场活动在兰州市排洪沟社区拉开序幕。记者在活动现场看到,许多前来参加活动的人手里攥着一份上周六的《西部商报》。“报上说,省第三人民医院内分泌科主任医师杨青萍为社区群众介绍防病知识和提供义诊服务,我就赶过来了,请杨青萍大夫看看我的糖尿病。”60多岁刘大爷说着就来到了医生面前。
刘大爷说:“我是一名糖尿病患者,今年入秋后,我感觉身体抵抗力好像更差了,什么都不敢吃,身体还没有夏季好了。”省第三人民医院内分泌科主任医师杨青萍认真地为刘大爷答疑解惑,她认为糖尿病人必须牢记,饮食控制是糖尿病治疗的基础。秋季气温下降,出汗减少,容易导致各种消化液分泌增加,食欲大增,,这也是血糖升高的因素之一。“糖尿病患者应在医生指导下,根据自身情况制订科学饮食方案,控制主食,忌食甜点。有饥饿感者,可增加副食如豆制品、乳制品,多吃新鲜蔬菜,以满足身体需要。”杨青萍耐心地讲解道。记者发现,社区居民们都在认真聆听,听完之后,还就没有想明白的地方再次询问。面对大家的询问,杨青萍总是热情地进行解答,为了更好地为社区居民服务,好医师网,她还将自己的手机号和科室值班电话告诉居民。
省第三人民医院门急诊部主任、呼吸内科副主任医师晏燕,像一位老师一样,她结合临床实际向居民介绍了预防秋季疾病的方法,“入秋后,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,呼吸道疾病进入了高发期。感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率明显上升。气温突降时期,呼吸道黏膜的抵抗力下降,细菌、病毒乘虚而入,最常见的疾病就是呼吸道感染,诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。”
与此同时,3位医生还忙着为社区居民测量血压和心率,为大家提供免费义诊服务,并向居民发放了《秋季糖尿病5注意》《高血压治疗误区》《儿童防病手册》等宣传册。
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