高温天如何＂吃＂有讲究 注意营养平衡 多喝汤汤水水 健康滚动 南好医师网
导读：
夏季，人的睡眠质量不好，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质。中医专家提醒，这段时期要注意机体营养平衡，并多喝些汤汤水水。当人出汗
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