昨日是第十个“世界肾脏日”，今年的主题为“全民肾脏健康”。据了解，荆州人肾病发病率约为10.8%　。人群主要集中在40岁左右。每年3月的第二个星期四是“世界肾脏日”，目的是为唤起全球各界人士对肾脏疾病的高度重视。

　　乱用药、饮食不注意，都会引起肾病

　　“有数据显示，全国肾病发病率为10.8%，而在我们荆州，差不多也是这个比例，也就是每100个人中，就有10到11个人患有肾脏方面的疾病。”荆州市中心医院肾内科主任彭家清在接受记者采访时说，该医院肾内科每年大约要接收2000至3000名住院患者，而这其中，慢性肾炎患者相对较多，其次是糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎及用药不注意引发的急性肾衰竭，患病人群集中在40岁左右。

　　荆州三医肾内科主任黎明娟告诉记者，前段时间，该院就曾接诊过一位老年患者，因感冒到小诊所就诊，用药不当从而导致急性肾衰竭，最终经过该院的及时诊治化险为夷。“每年，因为用药不当或者饮用自制药酒引发肾病的患者不在少数。”黎明娟告诉记者，糖尿病人、高血压病患者、代谢性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸)患者、长期使用肾毒性药物、有肾脏病家族史等人群属于慢性肾脏病高危人群。此外，不良生活习惯也会导致慢性肾脏病，比如吃得太咸、口味太重、每天喝水少、大量喝啤酒等也会促进高尿酸血症发生。

　　“富贵病”继发性肾病呈走高趋势

　　“在发达国家，糖尿病肾病是导致慢性肾衰竭的第一病因，而近几年，糖尿病肾病以及高血压肾病在我国也呈逐步走高的趋势。”彭家清介绍，，糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症，糖尿病病程10年以上往往累及肾脏，早期表现为微量白蛋白尿，后期出现大量蛋白尿，逐渐引起肾功能损伤，并伴高血压、水肿等，晚期出现肾功能衰竭。

　　数据显示，高血压病程如果超过10年，蛋白尿的风险增加2倍，肾功能下降的危险增加1倍。罹患高血压的时间越长，肾脏病的风险也随之增加。

　　彭家清说，随着生活水平的提高，有部分人群天天大鱼大肉，同时又欠缺保健知识，不懂得科学的生活方式，很少运动，饮食不健康，从而患上糖尿病、高血压等“富贵病”，最终引起继发性肾病。

　　提醒：定期体检，饮食以清淡为主

　　黎明娟说，很多到医院就诊的肾病患者，最初都是没有任何症状的。“慢性肾脏病是一个隐形的杀手，它不像心脏病那样会出现心绞痛，肺部疾病可以出现咳血、咳嗽等等，慢性肾脏病往往早期无明显临床症状，单纯出现蛋白尿、血尿或是眼睑或下肢浮肿，而少量的蛋白尿不一定导致明显浮肿，只是出现尿中泡沫增多，血尿往往肉眼看不见。所以出现尿中泡沫增多、尿颜色变化、眼睑或下肢浮肿应及时就诊。”黎明娟说，在体检中应重视尿常规检测，尿检既便宜又及时，是最为方便的肾病检测方法，医生在线答疑，希望引起广大市民的重视。“慢性肾脏病，这个目前公众还有些陌生的话题，其实早已经与我们息息相关。”彭家清提醒，保护肾脏，重视健康查体最为重要。如果您年龄超过40岁，已经患有高血压、糖尿病、痛风，长期口服解热镇痛药物并伴有系统性疾病，应该定期进行肾脏病方面的检查，或者体检时一定要注意检查尿常规、肾功能和双肾彩超，做到早发现、早诊断，如果发现问题，应积极配合治疗，尽量延缓肾脏病进展，并定期复查。饮食尽量以清淡、低盐低脂为主，注意不抽烟、不喝酒。(记者周琨)