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据《健康之友》报道,医生在线答疑,有些人患了脂肪肝后认为不能再吃肉了,,其实恰恰相反。患了脂肪肝后每天更应保证摄入80~100克优质蛋白质,这样反而有利于清除肝内脂肪。
这是因为,高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生,可增加载脂蛋白,特别是极低密度脂蛋白的合成,有利于将脂质顺利运出肝脏,减轻脂肪肝。而蛋白质摄入不足,反而会加剧肝内脂肪沉积。含有这些优质蛋白质的食物有瘦猪肉、牛肉、鱼肉、蛋白、牛奶等。(刘启华)
当今社会的生活推荐越来越好了,...[详细]
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苗树军 主任医师在线
擅长:各类肿瘤