预防脂肪肝可多吃茄子 脂肪肝饮食的原则(2)
导读：
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脂肪肝饮食还需要注意的8个原则：
良好的饮食习惯对防治脂肪肝有很大的帮助。患有脂肪肝，在饮食上应注意以下方面：
1、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，好医师网，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
2、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
3、限制食盐，每天以6克为宜。
4、适量饮水，，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
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