老年人预防脂肪肝的饮食
导读：
现在生活水平越来越好了，因此很多的疾病也是非常容易出现老年人身上，现在老年人的脂肪肝也是越来越多，那么老年人如何预防脂肪肝呢？脂肪肝对人体的危害很大
1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）＝身长（厘米）－105（或100），，男性165厘米以上减105，好医师网，而女性和男性165厘米以下者减100。
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