（重庆晨网记者 傅柃畅 4月15日18:35报道）4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学抗癌，关爱生命”。数据统计显示，中国癌症患者五年生存率明显低于发达国家，不少患者早期不进行筛查治疗，等到发现时已经属于晚期，这样的情况还是比较普遍。仅西南医院呼吸科去年一年检查发现的癌症患者有1000例以上，而其中晚期患者多达75%以上。

一年千例癌症患者，75%是晚期

“医生，我从几年前开始喉咙就不舒服了，这种需不需要检查下?”15日，西南医院二楼门诊大厅内，不少市民围在全国肿瘤防治宣传义诊的医生周围，想要向医生询问自己心中的疑惑。

“肿瘤要做到早筛查，早治疗。”西南医院呼吸内科主任周向东介绍，仅2014年一年，好医师网，西南医院呼吸内科就新确诊肺癌患者1000例以上，其中75%以上的患者为晚期。

周向东说，早期筛查能够有效的提高癌症的治愈途径。以肺癌患者为例，采矿工人、每天暴露在混浊空气下的人、有家族癌症史的人和烟龄20年以上的人都是高位人群，建议尽早进行筛查。“这部分人40最好就要开始做检查，一般人群45岁也要开始做检查。”

而检查的方法也有很多，除开常规X光、CT和肿瘤标志物检查以外，基因筛查和PET-CT是更高规格和更可靠的检查方法，不过检查费用较常规检查要高。

癌症患者五年生存率低于发达国家

“通过常规检查，也许发现肿瘤时已经晚了。”周向东说，早期筛查后进行治疗的效果要比检查晚检查出来好很多。

“美国癌症患者五年生存率为66%，中国仅为30.9%。”周向东介绍，其中发病率居前的肺癌、结直肠癌、肝癌、食道癌、乳腺癌和胃癌中，也有很大差别。

周向东介绍，肺癌中国五年存活率为16.1%，美国为17%；结直肠癌中国五年存活率为44.9%，美国这一数据为65%；肝癌中国为62%，美国为72%；乳腺癌中国为73.1%，美国为89%；胃癌中国为27.4%，美国为28%。另外，食道癌存活率方面，中国超过美国，中国为20.9%，美国为17%。

科学生活习惯可降低致癌风险

新桥医院肿瘤生物治疗中心主任医师叶亚平介绍，除了癌症早期筛查以外，制定和养成科学的生活习惯也能有效降低癌症风险。其中可以分为运动、饮食和生活习惯三个方面。

叶亚平说，身体脂肪过多会增加患多种癌症的危险性，身体肥胖是一个特别重要的与生活方式有关的癌症决定因素。加强运动，可以降低癌症的发病率。运动时，自我感觉应该轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗。每周锻炼时间在3-5次间，每次30分钟。

饮食方面，一年四季，坚持每天摄入500克以上的各种蔬菜、水果，对预防癌症有一定帮助。抗癌的食品有：胡萝卜、红薯(马铃薯)、菠菜、杏、甜瓜、番茄、花椰菜等。

生活习惯方面，酒精可增加口腔和咽、喉、食管以及原发性肝癌的危险性。男性一天不超过30毫克酒精为佳，女性一天不超过15毫克为佳，同时应避免熬夜。另外，烹调过度，医生在线答疑，熏烤或油炸的肉和鱼可能会增加患胃癌、结肠癌、直肠癌的危险性。