远离癌症从健康生活开始
名医小传
肖家雯 沈阳市第五人民医院肿瘤内二科主任、主任医师、中国抗癌协会会员、中国临床肿瘤学会会员、辽宁省抗癌协会大肠癌专业委员会委员、辽宁省生命科学学会老年肿瘤专业委员会委员、辽宁省细胞生物学学会肿瘤靶向治疗专业委员会常务理事。
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研究表明,每个人身上均有原癌基因,也有抗癌基因,一般情况下它们都处于一种动态平衡。但如果发生了某种特别情况,这个平衡不能够再维持下去,人就会患上癌症。而破坏这种平衡的原因主要源自于人们的不健康生活方式。
因此癌症一经确诊,应尽快治疗,包括手术、放疗、化疗、中药、免疫治疗等。同时早期注意癌症病人的营养,帮助病人改善全身的营养状况,使病人的免疫功能及抗癌能力增强,从而提高患者的生活质量。
营养治疗 预防放化疗副反应
肖家雯称,癌症病人手术后会体质虚弱,放化疗后可能会有不同程度的胃肠道副作用。这时期配合医生的治疗会大大地减少这些副反应的发生。随着医学的发展,营养治疗及预防放化疗副反应的药物的应用,已极大程度的控制和避免了这些副反应的发生。
建议患者:1.手术前后不吃甲鱼及海参,鸭蛋及鸭。2.放化疗期间进食营养丰富且易于消化的食物,少吃多餐;饭后1小时不要平卧,医生在线答疑,可以散步;进食开胃食品,用酸奶替代牛奶;恶心呕吐可口服鲜姜汁 3~5毫升。3.放化疗后血象下降的膳食调理:多吃五黑食品;推荐两种营养素,安素:肠内营养粉剂,可作为唯一营养来源和部分营养补充;能全素:整蛋白型肠内营养剂,用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能障碍,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。
癌症患者 应掌握科学饮食
●肿瘤的生长需要糖的无氧酵解,而在多脂肪的环境下生长缓慢,所以少吃含糖尤其是白糖、蔗糖,适当多吃含植物性脂肪的食物,从而抑制肿瘤的生长。
●多喝蔬菜汁,生吃不破坏营养。
●多吃富含硒元素的食物如海带。
●胃癌的患者术后应该多吃富含VitB12的食物,如黑木耳来预防巨幼细胞性贫血。
●肝癌及胰腺癌的患者应该少吃白糖类物质以防止加重胰腺负担。
●远离不良情绪,90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系,精神创伤、不良情绪都有可能成为患癌症的先兆。消极的情绪会影响到人体多个系统,如果长期不愉快或者失望,会抑制胃肠运动,从而影响到消化机能。
酸性体质 更易患病
为什么明明得了同样种类、分期相同、体质相同的癌症,治疗效果却不同?有人治疗效果很好,有人治疗效果很差,分析原因,除了与治疗方式、经济条件、性格特点等等有关外,与体质酸碱性也密切相关。碱性体质之下癌细胞会停止扩散并萎缩。所以建议:
●多吃富含碱性物质的食品。日常饮食中,应该有80%的碱性食物和20%的酸性食物。
●其次,配合改变饮用水质,用微碱性的水来代替自来水、纯净水,创造体内微碱环境。
●控制情绪,保持良好的心情,同时进行适量的运动,杜绝不良嗜好。
体质的酸性化是万病之源。千万记住1:4,如果想维持健康的身体,每摄取20%的酸性食物,就需要80%的碱性食物。可见,当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多,久而久之,就会造成体质酸性过高,进而患上各种慢性疾病。(记者 樊华)
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