专家支招如何预防“吃出肿瘤”
“名医大讲堂”现场。
徐瑞华
王风华
卢震海
早做胃肠镜检查
可保胃肠三五年平安
“名医大讲堂”走进中山大学肿瘤防治中心,专家提醒,人到中年需防“吃出肿瘤”,胃肠癌症早诊早治治愈率高
名医大讲堂
主讲嘉宾:
中山大学肿瘤防治中心(中山大学附属肿瘤医院)院长徐瑞华教授
中山大学附属肿瘤医院内科王风华副主任医师
中山大学附属肿瘤医院结直肠科副主任卢震海副主任医师
中山大学肿瘤防治中心(中山大学附属肿瘤医院)院长徐瑞华教授
中山大学附属肿瘤医院内科王风华副主任医师
中山大学附属肿瘤医院结直肠科副主任卢震海副主任医师
文/记者任珊珊、黄蓉芳
通讯员黄金娟、蒲恒颖
图/记者邱伟荣
中国胃癌病人总数约占世界胃癌病人总数的50%,城市大肠癌的发病率以超过世界平均增长水平一倍多的速度攀升……对于活在“舌尖上”的国人来说,消化道肿瘤构成的威胁不可小觑。
9月23日,广州日报“名医大讲堂”走进中山大学肿瘤防治中心(中山大学附属肿瘤医院),举行“胃与筹谋、从肠计议——胃肠肿瘤防治专场”讲座。中山大学肿瘤防治中心(中山大学附属肿瘤医院)院长徐瑞华教授,内科王风华副主任医师、结直肠科副主任卢震海副主任医师为280位本报读者开出“健康处方”。专家强调,早期胃肠癌经过规范治疗,很多病人可得到治愈。要想早预防早发现,年过四十建议做一次胃镜和肠镜,可保肠胃三到五年的平安。
肠癌
发病率
典型“富贵病”呈西降东升
大肠癌根据发病部位,可分为结肠癌和直肠癌。“大肠癌有中国特色。”徐瑞华指出,大肠癌被称为“富贵病”,我国患者多分布在大中城市,且比国外患者“年轻”10~15年,平均发病年龄为45岁左右。中国患者恶性程度高,一发现就是晚期,且发生部位较低,直肠癌占60%~70%,而欧美大多数为结肠癌。
近年来,欧美大肠癌发病率出现下降,而在原本发病率不高的我国,却出现缓慢增长。其实,许多大肠癌患者完全可以早发现。徐瑞华指出,直肠癌指检、直肠镜、结肠癌检查可及时发现多数大肠癌。
报警症状
排便习惯改变并有便血
“大肠癌有哪些症状呢?”中山大学附属肿瘤医院结直肠科副主任医师卢震海介绍,肠癌主要有如下五大表现:肠刺激症状和排便习惯改变,便血,肠梗阻,腹部肿块,贫血、消瘦、发热、无力等全身中毒症状。
“如果发现大便习惯或性状改变,比如突然一天几次或有血,无论是鲜红的血还是浓黑色的血,都应该警惕。” 卢震海说,如果经常肚子胀痛,也可能是肠癌引起的肠梗阻。此外,肠癌病人一般便血比较厉害,经常脸色苍白,大多会贫血。“很多人还以为是突然间减肥成功了,其实是得了肿瘤。”卢震海说,家族史也是大肠癌的高危因素,20%的患者跟遗传有关。中国人的肠癌50%是直肠癌,30%的直肠癌可通过指检确诊。
卢震海说,肠癌容易和一些疾病混淆,例如阑尾炎、消化性溃疡、胆囊炎结肠结核、痢疾、痔疮、肛瘘等,需要有经验的医师耐心检查,仔细鉴别。
预防
少吃高脂肪高蛋白食物
徐瑞华指出,大肠癌的发生与不良的生活方式密切相关。久坐不动,缺乏锻炼,喜好高热量、高糖食物,好医师网,爱吃红烧肉、牛肉等高饱和脂肪酸,精制碳水化合物,饮食中缺乏膳食纤维,爱好油煎炸食品、腌制食品等,都会增加患癌风险。约20%左右大肠癌归因危险度与遗传背景有关,一代亲人有1例大肠癌,则患病风险增加3倍,如果有2例大肠癌,风险增加9倍。
要预防大肠癌,除了要多运动,保持膳食营养平衡,多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物,避免高脂肪、高蛋白、低纤维饮食,红烧肉爱好者要管住嘴,更重要的预防措施是年过四十岁,可以开始第一次结直肠癌筛查,采用问卷调查和粪便潜血试验。粪便潜血试验应每年进行一次,如果连续3次检测正常,以后可2至3年做1次检查。
高危人群在此基础上需接受结肠镜筛查。如肠镜发现息肉要及时切除,以后每年复查结肠镜直至正常。如果筛查阴性,则需要每年进行粪便潜血试验,结肠镜每3至5年复查1次。
胃癌
风险:感染幽门螺旋杆菌患癌风险增两倍
徐瑞华指出,我国胃癌发病率存在地区差异,以青海、甘肃、宁夏为代表的西北地区和江苏、上海、浙江、福建等东南沿海地区发病率较高,广东、广西、贵州为低发区,就广东而言,粤北为高发区。胃癌的发病随年龄增长呈现上升趋势,40~60岁年龄段常见,男性患者大约是女性的两倍。
徐瑞华说,近年来,我国胃癌发病率总体呈下降趋势。然而,胃癌的诊治现实仍然是严峻的,存在着“三高” 和“三低”现象,分别是发病率高、复发转移率高、死亡率高和早诊率低、根治切除率低、5年生存率低。
胃癌的危险因素有很多。徐瑞华指出,幽门螺旋杆菌(HP)感染在发展中国家达70%,可使胃癌发生风险增加2倍,已被1994年世界卫生组织和国际癌症研究机构HP列为胃癌的I类致癌原。如果已经查出感染了幽门螺旋杆菌且有胃部不适症状,应该尽快治疗。胃癌也可以说是“吃出来的肿瘤”。食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或潜致癌物含量高,会增加患癌风险。他指出,中国人不吃早餐、饮食不规律、 用餐速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜、喜食烫食等不良习惯都会导致胃癌“找上门”。
研究还显示,在吸烟的人群中,胃癌,特别是胃食管交界处癌的发生率会升高一倍。香烟中的尼古丁等有害物质通过对血管、上皮细胞的作用,引起消化道黏膜的损伤。
喝酒也是胃癌的危险因素。因为酒精容易破坏胃壁黏膜的自我保护作用,导致胃炎甚至胃溃疡的发生。长期大量地喝酒容易导致胃炎、胃溃疡反复发作,这正是滋生胃癌的温床。
流行病学调查,约10%的胃癌发病具有家族聚集倾向。父母等一级亲属中如果患有胃癌,子女患胃癌危险要比普通人高2~3倍。一些家族性疾病如Lynch综合征、家族性腺瘤性息肉病、遗传性BRCA1和BRCA2基因突变等,伴发胃癌发病风险也随之升高。
诊断:查胃镜比抽血查肿瘤标志物更可靠
徐瑞华强调,除了具有上述危险因素的人士需进行胃癌筛查之外,如果出现胃癌的“报警症状”如消化道出血、呕吐、消瘦、上腹部不适、上腹部肿块等,也需要尽快做胃镜检查。
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