近日，沈阳市疾病预防控制中心发布《沈阳市2012年城市居民病伤死亡原因分析报告》，报告中显示肿瘤成为城市居民死亡的第一死因。

　　吃饭不应时等原因致肠癌高发

　　报告中显示2012~2013年，肺癌、肠癌、食管癌死亡率略有上升，乳腺癌死亡率呈下降趋势，肝癌、胃癌死亡率无显著变化。

　　沈阳市第五人民医院肿瘤内科医生介绍，肺癌、肠癌、食管癌死亡率略有上升与发病人群增加有关。肺癌一般高发于50岁以上男性，吸烟、被动吸二手烟、环境污染、高油高脂饮食习惯、精神压力大都是肺癌高发的原因。

　　肠癌也高发于50岁以上的男性，吃饭时间不固定、暴饮暴食等不规律的饮食习惯、经常吃生冷、辛辣等刺激性食物，常吃烧烤、煎炸类的食物，都能增加患肠癌的风险。

　　食管癌的发生与饮食习惯有很大关系，长期喝酒尤其是烈性酒，，经常吃过冷、过烫、过辣等食物，比如冷饮、麻辣烫、麻辣火锅等，都会对食管黏膜造成损伤，增加癌变风险。

　　心脑血管病是另一主要死亡原因

　　造成沈阳城市居民的死亡原因疾病排名依次为肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌系统疾病、损伤和中毒等。

　　沈阳市第一人民医院神经内科医生介绍，随着老年人群比例增加，好医师网，同时作息不规律、高油高脂高糖饮食让更多人患上高血压、高血脂、糖尿病，这些原因都导致心脑血管病的高发。

　　此外，吸烟、肥胖、精神压力大等原因让心脑血管病也呈年轻化的趋势。

　　呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌系统疾病与环境污染、饮食习惯、生活方式也有着很大的关系。

　　资料显示沈阳居民从不参加体育锻炼率为31.2%，超重和肥胖率为43.6%。医生提醒，戒烟限酒、避免摄入高脂高胆固醇食物，成人每人每日食盐摄入量控制到6克以下，适当的体育锻炼，都是预防心脑血管疾病发生的方法。