关于【戒烟后死亡】的一种可能解释：为什么部分烟民戒烟之后会在一两年内死于肺癌等疾病？兼论解决方案（CZ）

张成岗（军事医学科学院）

近期和朋友聚会，屡有反馈说部分烟民朋友戒烟之后，会在一两年之内死于肺癌等疾病，搞得人心里头很凌乱。说不戒烟吧，人人都知道吸烟有害健康；说戒烟吧，可是戒烟之后得了肺癌等绝症，怎么办呢？今天我们聊一聊这个话题，给大家说一说为什么会出现这种情况，以及如何实现安全戒烟、平稳戒烟、健康戒烟，还人体一个健康运行的真相。

吸烟，在社会生活中，有诸多含义。基本上没有人能够同意吸烟有利于人体健康，因此，并非出于人体内的营养需求才抽烟。吸烟的原因和情形有多种，包括社交礼仪所需，朋友之间打交道相互递烟，，是一种常见的礼节，毕竟你来我往，于是乎大家就都开始抽烟了。而且呢，说实话，据说好烟的味道也还不错（我往往只是被动吸烟），再加上大家PK面子，偶尔比一比、晒一晒、亮一亮自己的宝贝香烟（包括所谓的【九五至尊】等），这些因素就都会加速香烟的社会推广和应用。这是其一。其二呢，很多影视剧中也的确演播了这样的事实，即很多领导人甚至是伟人例如毛主席、邓小平、斯大林、丘吉尔等很喜欢香烟，尤其是古巴的雪茄烟，对于帮助思考、提高认知能力据说很有帮助，包括一些公安、刑警、侦检的朋友也是往往在通宵达旦工作过程中，烟不离手，烟不离口，一夜下来，烟灰满缸，材料完成，貌似很是畅快淋漓。还有第三种情形，主要是青少年朋友，看到吸烟很酷很壮观，很成人化，很扎势，于是就模仿着吸烟，继而导致成瘾，成为新的烟民。除了这种情况，还有通过吸烟来解闷、除却心头不开心的情形，往往还需要美酒作陪，因此香烟美酒，成了一些人解闷之法。再加上一些人包括学术界说尼古丁等貌似还可以提高大脑的认知能力，对于NMDA受体等学习记忆相关蛋白具有刺激和活化作用。凡此种种，都成为了促进吸烟的因素。更加糟糕的是，吸烟会成瘾，此时可就麻烦了，戒烟的痛苦和难度都会导致人的精神痛苦异常。大家回想一下鸦片战争对于我国国民的伤害有多大，就知道了，【东亚病夫】的帽子有相当一部分原因就是吸烟所致！

梳理了吸烟的原因之后，我们再来对比一下戒烟的原因，理由很简单：吸烟有害于健康！没有人愿意早早地挺着一个黑色的肺脏去参见马克思，鲁迅也不愿意！尤其是生活中所看到的一些朋友由于戒烟而诱发或激发了其他疾病，反而加速了死亡，更让人颇为伤感！戒与不戒，矛盾心态，令人纠结。我的答案是：戒烟，绝对应该尽快落实，然而不宜硬性戒烟和刚性戒烟，应该【柔性戒烟】、【健康戒烟】、【安全戒烟】、【平稳戒烟】！这样即可轻松实现告别烟瘾、迎来健康的目标。

先让我们来帮大家分析一下为什么戒烟会导致身体健康问题呢？我们知道，当烟民们的烟瘾来临时，往往痛苦异常，鼻涕流溢，百爪挠心，蚁爬骨髓，白蚁噬心！这已经充分说明了【烟瘾】已经在控制了人体！根据我提出的【菌心说】和【新概念医学（简称新医学）】的观点，人类心理活动的物质基础是【胃肠道菌群】即【心脑菌脑】，因此，可以毫不犹豫地说，烟民们体内的微生物菌群已经出现了严重的结构和功能性紊乱了，从而表现出各种戒断综合症的情形！那么，如何消除这些戒断综合症的情况呢，答案很简单，使用各种方式尤其是T2号饮料辅助，调整、改善、优化、诱导由于吸烟所导致的胃肠道菌群异常和紊乱尽快回到正常状态就行了！这个饮料最大的优点就是通过天然植物多糖和膳食纤维让人体胃肠道中的益生菌快速生长起来，而让异常的杂乱菌群被适当压制，从而给人体体内胃肠道生态微环境提供一个良好的空间，体现出了中医所说的【扶正压邪】的异曲同工之妙。说白了，扶正就是让益生菌赶紧长起来，压邪就是让杂菌乱菌病菌赶紧消下去，这样通常半个月到一个月，人体就会进入到良好的自我调整健康状态的，医生在线答疑，会轻轻松松实现【健康戒烟】、【安全戒烟】目标的。

不过咱们也还需要说一说为什么使用Vc、依达拉奉等抗氧化剂以及吃水果、喝果汁饮料等有一定好处，但是却并不能真正缓解和改善这些问题呢？答案很简单，即使用抗氧化剂只是能够给人体内提供一个稍微好一点的微环境，而对于【心脑菌脑】中的【异常欲望菌群】并无显著的改善作用，因此即便是花钱购买了昂贵的抗氧化能力很强的高级保健品，却往往不会取得良好的身体调理效果，原因就在于此处。

有了以上推荐方案，我们反过来看一下为什么目前烟民戒烟会面临肺癌的风险呢？刚才的分析已经提到了，由于长期吸烟的原因，会导致【心脑菌脑】出现异常和偏态，表现为结构异常和功能异常等问题。一旦戒烟，这些与【欲望、情感】密切相关的菌群就会饥不择食、慌不择路，全力以赴寻找突破人体屏障、尽快寻找新的【欲望刺激信号】！这些【欲望刺激信号】可以表现为戒烟之后饭量增加而导致肥胖，即所谓的【戒烟后肥胖】，在女性可以表现为吃零食增加，也属于【戒烟后肥胖】，同时部分女性朋友遇到不开心的事情的时候，还会疯狂购物，寻求一种畅快淋漓的刺激感，这些都属于【戒断综合症】之后，异常【菌群】的一种【突出重围】的表现啊！当这些由于不良生活方式和饮食习惯所导致的【异常菌群】或称为【异常欲望菌群】寻找新的【情感空间、欲望机会】的时候，往往会不择手段、不遗余力，在胃肠道蠢蠢欲动，甚至谋求通过胃肠道粘膜保护屏障以及肺脏的粘膜保护屏障侵入人体！这下可就玩大了，因为人体免疫系统这个伟大的城管绝对不允许细菌突破人体的马其诺防线攻入人体内部的！这种情况下，必然会在胃肠道粘膜表面和肺脏粘膜表面掀起一场旷日持久、惊心动魄的抗病拉锯战，先后会导致粘膜充血、粘膜破损、淋巴细胞浸润、局部胃肠道出血以及肺部出血表现为咳血等异常的、典型的炎症症状，人体内氧化应激失衡，咽喉肿痛，嗓子发炎，鼻塞等问题陆续出现！此时学术界去使用各种手段检测人体内的SOD（超氧化物歧化酶）、白介素（IL）、肿瘤坏死因子（TNF）、TGFbeta等物质，都可以看到这些分子机制的频频应答（此方面有大量SCI论文）。此时可就复杂了，因为一旦消化道粘膜屏障破损，食物中大量被消化、代谢后的废物甚至毒素等物质，会陆陆续续通过这些粘膜破损部位，大摇大摆地、堂而皇之地攻入人体，从而表现为【粪毒入血、百病蜂起】的情形了！至于为什么会优先表现为肺癌呢，答案很简单，即老烟枪的肺脏早已经受到了滚滚浓烟的熏陶而变黑发暗，处在了健康崩溃的边缘。当这些通过攻陷胃肠道粘膜屏障后入血的粪毒行运到肺脏的时候，早已经憔悴万分的肺脏如何能够承受得起这个可怜的最后一击啊？！因此，这些毒素就成了压倒烟民健康的最后一根稻草了，于是就优先表现为肺癌了！