世界男性健康日:男性健康保健怎么做
发布:2013-12-04 15:40 | 来源:网络整理 | 点击:次 | 责编:360好医师网
导读:
世界男性健康日来临,关注男性健康迫在眉睫,如果当你的身体出现以下健康红灯时,不要忘记及时到医院就诊。
导读:世界男性健康日来临,关注男性健康迫在眉睫,好医师网,如果当你的身体出现以下健康红灯时,不要忘记及时到医院就诊。
1.别忽略胸口痛。
胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,,但确诊后才使人放心。
2.注意隐秘的睾丸癌。
20岁—40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。
3.自觉去做例行体检。
长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。
4.注意饮食。
多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。
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