虽然进入中秋，但白天依然有点热，只是到了晚上，凉爽的秋风吹起来，睡觉开窗的话，已不用开空调了。

　　不过，9月的风，从北方大陆吹来，不像夏季风，带着海上的丰富水汽。9月的风，变得非常干燥。日常生活中，大家已经有了那种“干干”的感觉，比如口渴、眼干。一位同事说，这两天连她老公都来问她讨润肤霜用。

　　明天就有北方冷空气南下，杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌说，每年这个时候，因为干燥引起流鼻血的人就会增加。最近一周，市中医院每天都有十来个出鼻血的病人，有时候晚上还会有孩子急诊送来。孩子睡得好好的，妈妈醒过来却发现，枕头上都是血。

　　那么秋燥是否就是干燥？多喝水管用吗？记者走进医院相关门诊，发现“老年人、久病、阴虚体质的人”已被秋燥击中了。

　　秋燥来得早

　　可能跟今年高温有关

　　“此‘燥’非彼‘燥’，秋燥不是简单的湿度问题。”杭州市中医院呼吸内科的傅骞博士说，秋燥是中医学的概念，虽然跟气候干燥有关，但不是同一个概念。

　　湿度大小，医生在线答疑，是外因；而秋燥是人的感觉，所以有很大的个体差异，有些人即使到了空气湿度只有20%的深秋，也不一定感到口干咽燥。

　　今年68岁的蔡阿姨，前几天去新华医院找中医科的王德玉医生。连续好几年，她都会去，因为秋风一起，便秘让她很难过。“便干、便秘在中老年人中很常见，中医讲，这是肠燥。”王医生说：肠子会对秋燥更敏感。

　　最近一周，王医生每次门诊，都有7、8个人跑来要她帮忙调理身体，男女老少都有，觉得没精神、眼皮重、眼睛干总想睡觉。“经过这么热的一个夏天，阳气散发很多，消耗特别大。”王医生说，这就是民间常说的“秋乏”，除了疲劳、头晕，很多人也会感觉咽干、眼睛干、鼻子干。

　　喝水不管用

　　梨汁人人都能喝吗

　　“为什么喝了水，嗓子还是又干又痒？”一下午门诊下来，很多病人都问傅骞这个问题。

　　傅骞说，人感觉干，跟体内津液不足有关。

　　“津液不等同于水，光喝水，不能马上补充丢失的津液。”比如唾液，它里头有消化酶、免疫物质，起到消化、杀菌、滋润等作用，水里面可没有这些。

　　中医所说的津液，是个庞大的家族，不仅包括唾液、胃液等内在液体，也包括鼻粘膜、口腔黏膜等的分泌物，还有泪、汗这些排泄物。

　　一天下来，人通过呼吸大约会排除400ml液体。常见的矿泉水是550ml，也就是说通过口腔、鼻子溜走的水分，可以装满大半个矿泉水瓶。

　　“秋冬的时候，不少人觉得鼻子又干又痒，就跟鼻粘膜分泌物减少有关。”傅骞说，气温下降之后，鼻粘膜分泌物减少；干燥的空气经过鼻子时还会带走一些水分，这种干燥的环境更加适宜流感病毒、鼻病毒生存，所以秋燥很容易引发呼吸系统的疾病。

　　但遗憾的是，400ml矿泉水不能马上变成珍贵的津液。

　　“对付秋燥的办法，是润燥。”他推荐雪梨汁、甘蔗汁，等到荸荠上市的时候，荸荠水也不错；牛奶也能起到滋润的作用，这在传统中医古籍中也有记载。

　　润肺止咳吃梨，这个老法子，没有人不知道。但傅骞提醒，不是所有秋燥引起的咳嗽、咽痛，都适合梨汁，有种情况如果喝了梨汁，可能会适得其反。

　　“中医把燥分为‘温燥’和‘凉燥’，温燥引起的燥咳，可以吃梨；但凉燥不适合。”他说，从立秋到秋分，秋燥和夏季的余热纠结在一起，所以燥性偏于温；秋分之后，燥和寒走到一起，导致这个阶段的“燥”中带凉性。

　　“凉燥引起的咳嗽，是寒气束缚肺，要用温的东西来解开；梨本身偏寒，不合适。”傅骞说，初秋时，好医师网，温燥很常见，咽干鼻燥，干咳，舌红；凉燥的情况，舌质淡而不红，一见凉就加重，深秋之后比较多见。