冬瓜保健养生 有哪些营养价值好医师网
发布:2013-07-30 14:55 | 来源:网络整理 | 点击:次 | 责编:360好医师网
导读:
冬瓜保健养生 有哪些营养价值,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一,也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站,为您及时提供各类新闻
我们都知道冬瓜是我们经常食用的一种瓜类,它对我们的身体有一定的利尿作用,而且有肾病的朋友们都知道要多吃冬瓜,那么冬瓜的具体营养价值有哪些呢?
冬瓜营养成分
冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,医生在线答疑,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。
冬瓜食疗药效
◆冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。
◆常吃冬瓜,皮肤不长粉刺,不生疔疖。
◆冬瓜子中含尿酶、葫芦巴碱及组氨酸等成分,用冬瓜子煎水饮,对慢性支气管炎、肺脓肿、肠炎、肺炎等感染性疾病有一定的治疗效果。
, (责任编辑:好医师网)- :上一篇:夏季吃姜切记5个不好医师网
- :下一篇:夏天吃姜五大禁忌最好的在线医师网站