《嚼 茶 保  健 法》推介

黑龙江省绥化市茶叶学会

摘要：嚼茶保健法的发明是中国茶疗理论的一次重大突破。是中国茶文化的一次创新和发展。该法经过20年的研究，在深度挖掘数千年茶文化宝藏基础上，运用祖国医学理论和现代医学及茶学最新成果，创造性地发现了茶叶嚼食的保健祛病机理，成为一种现代茶疗新方法,新理论，新形态。嚼茶保健法简便易学，老少皆益，安全有效，使茶叶这一古老的中华瑰宝重放异彩，对人类健康将发挥更大作用。
嚼茶保健法强调在叩齿运动基础上以人体（内水）津液浸泡茶叶的方法充分发挥茶的原始药用功效，以达到预防疾病、强身健体、把吃进的病嚼出来的目的。使茶成为真正意义上的万病之药。

关键词：创新、嚼茶、叩齿、吸津、祛病、健身

 前 言

嚼茶及其药用起源于人类发现茶叶之始，相传神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。即证明人们利用茶叶是从嚼食开始的。据古代本草类、医药类文献记载，茶叶从药用嚼食到日常饮用历经数千年的演变历史，伴随至《茶经》问世以来的千百年饮茶日盛的今天，但是，嚼茶等茶的多样性（茶疗）用途仍然被一些地方的人们保留延续至今，使得我们有机会在科技高度发达的现代重新审视和研究嚼茶的药用价值和保健价值。
万龙茶庄发明嚼茶保健法是中国茶疗理论的一次重大突破。是中国茶文化的一次创新和发展。是对人类健康的一大贡献。该茶疗方法简便易学，老少皆益，安全有效。该发明经过20年的研究，在深度挖掘数千年茶文化宝藏基础上，运用祖国医学理论和现代医学及茶学最新成果，创造性地发现了茶叶嚼食的保健祛病机理，并进一步发明了《嚼茶保健法》。可谓十年嚰一剑。目的是：用茶叶把吃进的病嚼出来！

一.什么是嚼茶保健法

嚼茶保健法也叫茶叶嚼食法、茶叶干嚼疗法,全称为:茶叶干嚼干食祛病健身保健疗法.该法是在总结人类几千年饮茶防治疾病的经验,利用国内外茶叶科研最新成果,根据<<黄帝内经>>等祖国医药理论研究发明的一种现代茶疗新方法,新理论，新形态。是中国茶疗理论的一次重大突破。是中国茶文化的一次重大创新和发展。《嚼茶保健法》所揭示的茶叶嚼食保健祛病机理使茶叶这一古老的中华瑰宝重放异彩，必将对人类健康发挥更大作用。

二.嚼茶与传统饮茶的关系

嚼茶保健法与人们传统饮茶习俗和茶疗方法一脉相承,各有千秋，互为补充.二者的区别是內涵和外延,继承和创新的区别.具体而言是茶疗理论与方法、形态与功效的差别。(略)

三.嚼茶保健法的作用机理

传统茶疗方法、理论和形态主要是利用天然水等‘体外水’冲泡茶叶后加以饮用或涂沫的方法.并将茶渣废弃掉,只利用了茶叶的一部分功效成分,放弃了茶叶的其它功效成分的作用,且因吸收作用缓慢而疗效不夠明显.具有明显的机械物理形态(属性).而茶叶干嚼疗法即嚼茶保健法主要是利用自身内汾泌的口腔津液等‘体内水’"冲泡"茶叶,并在嚼茶运动中加以混合(有机合成),融解(生物降解),扩散和吸收.既是对茶叶功效成分的广谱利用,更因介质的独特性达到较快转化吸收茶叶功效因子而呈现相应明显的效果.具有明显的生物化学形态(属性).

一方面,嚼茶运动诱导津液大量分泌,机体对茶叶稀释,溶解,消化,吸收的过程,也是身体细胞及细胞间水分再平衡过程.从而改善机体微循环系统,激发细胞代谢活性,提高人体免疫力.达到嚼茶健身的作用.

另一方面:嚼茶运动释放出的茶叶功效因子与人体津液中各种酶类相互结合,产生激活作用和抑制作用.机体吸收后可增加健康细胞的活性,抑制病变细胞的化学反应.具有嚼茶祛病的功能.(略)

 四.嚼茶保健法发挥的功效

（一) 嚼茶保健法发挥茶的中医传统功效24项: 1.少睡，2.安神，3.明目，4. 清头脑，5.止渴生津，6.清热，7.消署，8.解毒，9.消食，10.醒酒，11.去肥腻，12.下气，13.利水，14.通便，15.治痢，16.去痰，17.祛风解表，18.坚齿，19.治心痛，20.疗疮治瘘，21.疗饥，22.益气力，23.延年益寿，24.其他。
(二) 嚼茶保健法充分发挥现代科学研究确认的茶的功效20项: 1.减肥，2.降脂，3.防治动脉硬化，4.防治冠心病，5.降压，6.抗衰老，7.抗癌，8.降糖，9.抑菌消炎，10.减轻烟毒，11.减轻重金属毒，12.抗幅射，13.兴奋中枢神经，14.利尿，15.防龋，16.明目，17.助消化，18.止痢和预防便秘，19.解酒，医生在线答疑，20.其他：如防结石、防维生素缺乏症、防牙床出血，还可减轻怀孕妇女的妊娠期反应以及晕车、晕船所引起的恶心等等。

五.嚼茶保健法可以防治的疾病

1.可防治的口腔类疾病包括：（1）防龋齿.（2)防治牙髓炎.(3)根尖炎.(4)冠周炎.(5)牙周炎.(6)复发性口疮.(7)疱疹性口炎.(8)口臭等。
2.可防治的咽喉类疾病包括:(1)急性咽炎.(2)慢性咽炎.(3)咽后脓肿.(4)急性扁桃体炎.(5)慢性扁桃体炎.(6)扁桃体周围脓肿.(7）急性喉炎.（8）慢性喉炎等。
3.可防治的电磁幅射诱发类疾病包括：（1）眼部肿痛.（2）肩酸背痛.（3）皮肤炎症.（4）血相异常.（5）肿痈癌变等。
4.可防治的代谢类疾病包括：（1）糖尿病.(2)痛风.（3）甲状腺功能亢进等.
5.可防治的心脑血管类疾病包括：（1）高血脂.（2）高血压与高血压心脏病.（3）脑血栓.（4）脑中风.（5）亚急性细菌性心内膜炎.（6）冠心病.（7）心包炎.(8)肥胖症等。
6.可防治的消化系统的疾病包括：（1）急性胃炎.（2）胃及十二指肠溃疡.（3）肝硬化.（4）胆囊炎.（5）各型肝炎.（6）预防原发性肝癌.(7)酒醉.(8)消化不良等。
7.可防治的呼吸系统的疾病包括：（1）支气管炎.（2）支气管哮喘.（3）大叶肺炎.（4）化脓性胸膜炎.（5）肺结核.（6）肺脓肿.（7）预防肺癌.（8）鼻渊.（9）感冒、咳嗽等。
8.可防治的传染病包括：（1）发热，原因不明.（2）病毒性肝炎.（3）细菌性痢疾.(4)流脑.(5)乙型脑炎.(6)疟疾.(7)败血症等.
9.可防治的泌尿系统疾病包括：（1）慢性肾炎.（2）肾盂肾炎.（3）尿路感染及炎症等。
10.可防治的癌症包括:(1)乳腺癌.(2)胃癌).(3)肺癌.(4)肝癌.（5）鼻咽癌.(6)直肠癌.(7)胰腺癌.(8)食管癌.(9)膀胱癌.(10)皮肤癌等.
11.可防治的眼部疾病包括：（1）白内障.（2）干眼病.（3）夜盲症等。
12.可防治的妇科疾病包括：（1）月经不调.（2）痛经.（3）闭经.（4）带下血.（5）产后腹痛.（6）产后便秘.(7)乳痈等.
13.可防治的神经系统疾病包括：（1）神经衰弱.（2）头痛.（3）癫痫病等。
14.其它:(1)清热解毒.(2)美容.(3)抗衰老.(4)养生等.

六.嚼食茶叶的种类与方法: