空气中的水分削减，气候枯燥。人体内和自然界相同也会呈现津液亏虚的体现，便秘的状况也就容易发生或加剧了。

白叟便秘 小毛病大危害

有不少人以为，便秘只不过是一种无关痛痒的小毛病，即使得了便秘也不阻碍吃喝，没有必要医治。便秘看似小病，但它对人体健康有很大的危害，轻则给中老年人的日子带来不方便与苦楚，重则也许致使危及生命的疾病发生。

脑溢血 因为便秘者排便时需屏息用力，腹壁肌肉因而强力缩短，致使腹内压增高，致使血压升高，脑动脉硬化者也许因而致使脑溢血。

直肠癌 因为肠蠕动减慢，医生在线答疑，枯燥的粪便内致癌物对肠道黏膜长时间影响，也许诱发直肠癌。

老年性痴呆 肠道内细菌能将未被消化的蛋白质分解为氦、硫化氢、硫醇等有害物质。长时间便秘者无法将有毒物质及时排出体外，吸收增多，这些有毒物质超越肝脏解毒才能时，可经血液循环进入大脑，危害中枢神经，致使脑神经功用妨碍，致老年性痴呆。

肛结直肠并发症 长时间便秘可使肠道细菌发酵而发生的致癌物质影响肠黏膜上皮细胞，致使异形增生，易诱发癌变。

肛周疾病 因排便艰难、粪便枯燥，可直接导致或加剧肛门直肠疾患， 如直肠炎、肛裂、痔等。

肠道外并发症 如脑卒中、影响大脑功用(记忆力降低，注意力涣散，思想愚钝)、性日子妨碍等。

此外，便秘在肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中也有重要的效果。临床上关于因便秘而用力添加腹压、屏息用力排便形成的心血管疾病发生有逐年增多趋势，如诱发心绞痛，心肌梗死发生等。

食疗药膳 助你改进表现

河南省中医院肛肠科左振魁主治医师说，一旦呈现便秘表现，切不可轻信广告，也不能长时间使用影响性泻药，渗透性缓泻剂是当前较为安全有用的医治缓慢便秘首选药物。患者也可在家做一些药膳来改进表现：

番薯小米粥 番薯 50克，小米 50克。将番薯切成小块和小米煮粥。每日两次，作早、晚餐食用。主治胃弱阴虚型缓慢便秘。

芝麻粥 黑芝麻 6克，粳米 50克 ，蜂蜜少量。粳米煮至八老练时放入现已事前炒香的芝麻，拌匀持续煮至米烂成粥，加蜂蜜食用。每日两次，作早、晚餐食用。

萝卜汁 红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适当，共煮2~3分钟，温服。

冲服莱菔子 莱菔子30~60克，温开水送服，每日2~3次，用于医治老年性习惯性便秘。

淡盐水 淡盐开水一杯，每晨空腹饮服。

冬瓜汁 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，好医师网，润肠通便。

梨 每日早晨起床后空腹吃梨两个，连服两周以上，有润肠之功。

老年性便秘小秘方二则

肉苁蓉、当归、首乌、炒黑芝麻、生地、蜂蜜各30克，阿胶10克烊化，每日两次口服。

肉苁蓉、牛膝、熟地、当归、白术各15克，威灵仙10克(腹胀加莱菔、厚朴各10克)，每日两次口服。