河北新闻网讯（记者 吴潇 通讯员 温云岭）近日，台湾媒体报道，“可米小子”前成员安钧璨6月1日凌晨因肝癌病逝，年仅32岁。事实上，安钧璨原本就是乙型肝炎病毒携带者，有肝硬化的病史，于2013年被诊断出罹患肝癌，虽病情有所控制，但病情发展仍不可逆转，安钧璨的去世值得我们深思。既然肝癌难以逆转，好医师网，最好的就是不让它发生。在日常生活中我们应该如何预防原发性肝癌呢，为此记者采访了石家庄市第五医院的肝脏肿瘤学组首席专家苏国权主任医师。

苏主任介绍说，预防肝癌需要记住7个字：管水管粮防肝炎。

具体有：不饮沟塘水、不饮被蓝藻污染的水（长绿毛的水）。其中蓝藻产生的蓝藻毒素与肝癌相关。原饮用沟塘水的居民改饮自来水后，肝癌发病率明显下降。

不吃霉变粮。玉米、花生、豆类等粮食受潮后霉变、长毛很常见，黑心商人或无知民众舍不得扔掉这些霉变的粮食，洗一洗或直接加工后食用，这样做非常不好。因为霉变的粮食中含有许多毒素，其中的黄曲霉毒素具有很强的致癌作用。从预防肝癌的角度讲，一定不要吃霉变的食物，宁可扔掉少吃一口，也不要招病上身或坑害他人。

不酗酒。酗酒对人体损害极大，特别是对肝脏。肝癌致病原因中重要的一项就是长期酗酒，如果已经有乙肝、丙肝那就更是“火上浇油”“饮鸩止渴”了。过量饮酒容易造成脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬化；长期酗酒体内的乙醛蓄积，最终就有可能导致肝癌，千万不要轻视酗酒的危害，防治肝癌一定要做到不酗酒。好心情、多运动 好心情多运动不仅是预防肝病对全身健康状况也是非常有益的。

心情好，饮食好、睡眠好，体力就好，山也美、水也美；心情好，气就顺，医生在线答疑，清气上升、浊气下降，看人人亲、看物物美。生命在于运动，运动有助于好心情，免疫力正常、身体素质强，癌细胞想长也长不成。好心情多运动是预防许多疾病的重要措施。

积极防治肝炎。无病早防，规范治疗；应从婴儿接种乙肝疫苗预防乙型肝炎开始，减少肝炎的患病机会。预防丙肝应该尽量减少输血或应用血制品，避免不洁注射，特别是男士不共用剃须刀，避免不洁性交。没有肝炎就没有肝癌。患了肝炎要积极治疗，合理治疗，规范治疗。及早抗病毒、抗肝纤维化，阻止发生肝硬化，阻止了肝硬化就可以阻止绝大部分肝癌的发生。预防肝炎肝硬化就是预防肝癌！

【专家介绍】

肝脏肿瘤专病学组：拥有国内先进的高科技治疗设备及治疗理念。实施多学科专家会诊，为每一例初诊、疑诊肝癌的病人由肝病内科、外科、介入学、放射学、射频消融等多学科专家集体会诊，制定个体化的最佳治疗方案；针对肝癌、肝硬化、门脉高压症、食管静脉曲张、消化道出血、脾功能亢进、顽固性腹水等疾病，科学治疗、系统治疗、规范治疗。综合有序采用介入治疗、射频消融、热疗、分子靶向药物治疗等，疗效显著。

苏国权 主任医师，肝脏肿瘤专病学组首席专家，从事肝癌治疗21年。擅长应用放射介入与超声介入技术治疗肝胆肿瘤，负责多学科综合治疗中晚期肝癌、胆管癌。 联系电话：13323119315

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