url:,id:0

■记者吴佳琴通讯员吴燕芳

本报讯十一月份是秋冬更替季节，天气变化频繁，且时常受到冷空气南下影响出现温度骤降。为了广大市民的身体健康，日前海盐县疾控中心发布了一份健康提示，提醒广大市民在这一季节应注意预防呼吸道传染病、肠道传染病等疾病，尤其做好流行感冒、秋季腹泻等传染病的预防工作。

流感进入高发季节

市民要加强预防

上周六，一天中像是经历了两个季节似的，上午热得想穿短袖，下午冷得想裹棉被，而这样忽冷忽热的天气，把不少市民“送”进了医院。

健康提示指出，当前正值秋冬季节更换，天气冷暖多变，温差波动较大，市民要做好流行性感冒（简称流感）的预防工作，它是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，潜伏期短，一般为1至2天，临床上的表现主要是高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等，老年人和有基础性疾病的人更易患上流感并引起并发症。

“目前，流感在海盐已经进入流行季节，流感病毒处于活跃时期，市民除了要加强体育锻炼，增强体质外，还要养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、多开窗通风等。”县疾控中心的专家说，“接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一，有需要的市民可前往县疾控中心门诊部接种，好医师网，地点是武原街道中兴路9号公共卫生中心大楼一楼西。”

同时该专家提醒，当前人感染h7n9禽流感疫情也已进入高发季节，市民要提高警惕，加强预防，不要与活禽接触，尽量购买杀白上市的禽类食品。

家有婴幼儿的家长注意了

要预防秋季腹泻

最近一段时间，不少年轻的妈妈都碰到了宝宝腹泻的问题，朱女士就是其中一人。朱女士的女儿15个月大，这两天原本乖巧的孩子因腹泻变得爱哭鼻子。“考虑到宝宝拉肚子，我们特意给她少喂，但每天还是要拉四五次，真是着急。”朱女士说。

记者在健康提示中看到，像朱女士宝宝这样的腹泻是由病毒引起的一种感染性腹泻，好发季节在秋末初冬，主要元凶是轮状病毒、诺瓦克病毒等。这种病潜伏期一般为数小时至3天，临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分病例伴有发热，严重者易出现脱水。

“秋季腹泻发病以6个月至3岁年龄的宝宝最多见，病程1周左右，刚开始的症状和感冒有些相似，流鼻涕、咳嗽、发热等上呼吸道感染症状，然后开始腹泻，平均一天拉五六次，多的达到数十次，大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，带有少量黏液，无腥臭味。”县疾控中心的专家介绍。

那么，如何预防秋季腹泻？该专家表示，要引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不乱吃不洁净的食物，同时要加强宝宝的身体锻炼，增强抵抗力。尚在哺乳期的妈妈哺乳前要洗手，并注意乳房的清洁，勤换内衣；喝奶粉的宝宝，家长要做好奶瓶的消毒工作，减少宝宝感染病毒的机会。一旦发现有类似病毒性腹泻症状者，应及时就医。

此外，医生在线答疑，该份健康提示还指出，由于这一季节温差变化大，因此患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病患者要注意保暖，预防疾病复发。

[责任编辑:yfs001]