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减脂期也能任性 6种低热量糖类好吃不易胖

发布：2015-09-18 14:03 | 来源：网络整理 | 点击：次 | 责编：360好医师网

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　　甜味剂推荐6：

　　还有一些液态甜味剂本身质量并不特别突出，但添加在特定食品上能大大增加食物的风味，让人获得满足感。

　　大麦芽糖浆

　　黑色、浓稠、味道大胆的大麦芽糖浆不像糖蜜那麽浓烈，也不像蜂蜜那麽甜。大麦芽糖浆是南瓜、南瓜面包、麦麸松饼、裸麦或黑麦面包的美好添加物，医生在线答疑，可以把它浇在甘薯上，并利用冷冻香蕉及非乳制品香草牛奶制作南瓜奶昔。

　　糙米糖浆

　　是最温和的液态甜味剂，可取代蜂蜜，医生在线答疑，用于烹饪及烘焙，增添冷热饮及麦片、面包甜度。

(责任编辑：好医师网)

马工程专家风采来源：光明网 e...[详细]

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