青年人网讯：为了引导师生做好冬季养生保健，预防感冒等常见病传染病，12月21日下午，好医师网，十里铺中学举行了防霾保健暨冬季常见病传染病预防知识讲座。

　　讲座中，校医谢永卫老师通过校园广播，在七年级一班主会场给师生们作了《科学养生，抵抗疾病》的专题讲座，其他各班各处室在分会场收听，师生积极收听和做笔记。谢老师详细讲解了雾霾、冬季常见病传染病的预防知识和营养保健常识。

　　谢老师在讲座中点出了“防霾十二招”、“养生八诀”等，建议师生要适应季节变化，早睡晚起，调整自身与外部的关系，保持内外平衡，注重养生保健。保持良好的生活习惯，多通风，多喝水。同时提醒大家遇到发热、咳嗽、全身不适等要及时就医，做到早预防早治疗。

　　通过讲座，师生们深入了解了防霾保健和冬季常见病传染病的预防常识，掌握了一些养生保健技巧，提高了师生的卫生保健和防控疾病能力。

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