核心提示：打鼾与肥胖有着密切的关系，40岁以上男性发病率极高，目前发病率占到整个人群的2％—4％，与糖尿病、高血压相当，但绝大大多数人不认为打呼噜是病。

　　本报7月9日讯（记者 杨林）岛城市民梁先生的打呼噜已有20多年，8日晚，梁先生的老伴深夜没听见呼噜声，查看发现梁先生已经没了呼吸，赶集喊来医生急救。医生表示，打呼噜也是病，尤其是打呼噜引起的睡眠呼吸暂停综合征危险最大，40岁以上男性发病率极高。

　　家住四流南路的梁先生身高只有1.73米，可体重却有近100公斤，特别是他深夜入睡后打起呼噜来如雷贯耳，在小区内远近闻名，妻子结婚20多年来对梁先生睡觉打呼噜的习惯已经习以为常。8日晚上，梁先生和几个朋友在外吃过晚饭后回到家中，洗漱完毕上床睡觉，医生在线答疑，时间不长就有节奏的打起了呼噜。

　　“听着呼噜声睡惯了，但当天晚上十二点左右，听不见老伴打呼噜了，这让我有点不适应。”8日深夜，听不见梁先生呼噜声的老伴打开灯仔细查看，喊了两声梁先生竟然没有答应，把梁先生过身后发现他已经没了呼吸。感觉不妙的老伴赶忙拨打了120急救电话，医生到家后对梁先生进行了急救，梁先生恢复呼吸后，对自己半夜呼吸暂停一点印象也没有。

　　“一名外地的大夫曾因为睡眠不好来医院监测睡眠，监测发现他睡觉中最长出现过两分钟的呼吸暂停，非常危险。”青岛市中心医院呼吸内科主任孙荣丽介绍，人们俗称的打鼾在医学上分为两种，一种是单纯鼾征，即睡眠有响声，，但呼吸均匀；一种是睡眠呼吸暂停综合征，即打鼾时会突然停止响声并停止呼吸。打鼾与肥胖有着密切的关系，40岁以上男性发病率极高，目前发病率占到整个人群的2％—4％，与糖尿病、高血压相当，但绝大大多数人不认为打呼噜是病。

　　记者了解到，随着睡眠越来越受到市民重视，专业的睡眠监测已经在青医附院、市立医院、精神卫生中心等医院开展，预约的病人源源不断。“比如睡眠呼吸暂停会引起体内二氧化碳增多，不断增多的二氧化碳刺激中枢神经，人的血管就会收缩，长此以往就会引起高血压。”孙荣丽介绍，打呼噜的危害很大，轻则影响睡眠质量，引起头疼、记忆力减弱、注意力不集中；重则引起高血压、肺动脉高压、心律紊乱等心脑血管疾病。目前没有有效的药物能治疗，主要通过手术和使用持续正压呼吸机的方式来治疗。长期打呼噜的市民一定要到医院进行诊治，以防引起呼吸暂停。

　　链接

　　岛城四成市民有睡眠障碍

　　半数人因焦虑抑郁睡不好

　　“2012年接诊的睡眠障碍患者比2011年多了一倍，睡不好的人越来越多。”青岛市精神卫生中心睡眠门诊负责人高安民说，医院曾对岛城市民的睡眠状况进行过调查，存在睡眠障碍的市民已经超过四成。

　　“睡不好只是身体存在某些疾病的一个表象。”高安民对存在睡眠障碍市民的病因分析后发现，因为焦虑、抑郁睡不好的人最多，占到了患者的一半。“好多人感觉不出焦虑抑郁是病，就是感觉睡不着觉，来到医院之后被确诊为焦虑或者抑郁，有的甚至焦虑、抑郁同时存在。”