打呼噜要警惕 男性健康打警报

作者： 来源：保健养身 2013-12-08 00:51:48

　　打呼噜是很多男性在睡觉的时候出现的现象，但是这种现象很多人会认为是正常的，并没有引起重视。但是长期的打呼噜会影响爱人的睡眠，此外还要注意的是打呼噜要警惕，男性健康打警报。为了我们自身的健康，我们了解一下打呼噜的危害吧!

　　男性如果在夜间打呼噜，影响爱人的睡眠是一定的，这是造成夫妻分居的第三者，并且男性因此而挂上了“雷公”的绰号。那么男人为什么会打呼噜呢?这会给男性的健康造成什么影响吗?男性打呼噜的原因有很多，主要有：

　　1、感冒了，由于感冒导致的扁桃体炎会导致男性打呼噜。

　　2、男性有过敏性鼻炎，每当梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连，要用去很多抽抽纸;就连他坐着的时候也呼吸粗重，有杂音。

　　3、男性工作特别的累，可能是由于公司重新阻隔，这时候他非常的忧心忡忡，连着几天都睡不好觉，并且在睡觉前开始饮酒。

　　4、因为颈椎病发作，这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。

　　5、随着年龄增长，他的腭咽部位仿佛沉积了太多息肉类组织。它们堵塞了气流出入，这在他仰卧时更为明显。

　　6、他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打呼噜，而超重20%以上打呼噜比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，鼻息肉也较正常体重者多发，这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞，不鸣“汽笛”才怪。

　　7、长达20年的烟龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的一大诱因。

　　8、随着年龄增长，先天性的小下颌畸形将日益严重。只要下颌有一点点歪，用嘴呼吸就会“鼾声嘹亮”，而不适当的呼吸方式又加剧了小下颌的歪斜，这个时候，想办法做小下颌矫形术，好医师网，来一次“拨乱反正”，就显得相当重要。

　　9、有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中，鼻或口腔气流暂停超过10秒，暂停仅复发作30次以上，或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打呼噜者而言，表现为鼾者骤停，隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏，这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变，医生在线答疑，严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。

　　打呼噜要警惕，男性健康打警报。由上文看来打呼噜给我们造成的影响是很大的，并且会严重的影响男性的健康，所以大家对于男性打呼噜这件事不可小视，长期存在打呼噜的现象，则就要及时的去就医了，尽量的减少打呼噜的次数，早日恢复健康。