秋季很多朋友容易咽炎复发。咽炎非常影响正常的生活工作，咽部疼痛吃饭苦难，并且严重的甚至影响正常的呼吸。下面就来看看对于保护咽部非常有利的都有哪些天然的食物。

　　1）百合鸡蛋汤

　　组成：百合60克，鸡蛋2个。

　　制法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。

　　适应症：适用于肺虚久咳。

　　用法：日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。

　　2）沙参百合鸭汤

　　组成：北沙参、百合各30克，肥鸭肉150克。

　　制法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成。

　　适应症：养阴润肺，清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。

　　用法：饮汤吃鸭肉。

　　3）牛百叶萝卜汤

　　组成：牛百叶500克，萝L1000克，陈皮5克，精盐适量。

　　制法：先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。

　　适应症：润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。

　　用法：佐餐食用。

　　4）杏仁猪肺粥

　　组成：猪肺90克，北杏仁10克，粳米60克

　　制法：（1）将北杏仁去皮尖，洗净；猪肺洗净，切块，放入锅内出水后，在用清水漂洗净（2）把粳米洗净，与杏仁，猪肺一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可.

　　适应症：慢性支气管炎属痰盛者.症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，气喘，胸膈痞满，脉滑.

　　用法：随量食用

　　5）白菜干猪肺汤

　　组成：猪肺120克，白菜干90克，蜜枣5个

　　制法：（1）将白菜干用清水浸软，切断，用开水略泡，去除涩味；蜜枣去核，洗净；猪费用清水反复蹊径，切块，挤干水，再放入锅内爆干水分，好医师网，取出再放入清水中漂洗净.（2）把全部用料一齐放入锅内加适量清水，武火煮沸后，医生在线答疑，文火煮两小时，调味即可.

　　适应症：慢性支气管炎属燥热咳嗽者.症见咳嗽，气喘，痰少而粘，微热口干，咽喉干燥，舌红，脉数.

　　用法：随量饮用